【段雅婕】员工情绪压力管理-沉浸式艺术解压

压力与情绪管理

【课程背景】 个人能否做好工作，能否与人友好相处20%靠智商，80%靠情商。而情商中最重要的就是如何处理好情绪。由于组织变革加剧，客户要求提高，工作节奏加快，工作的压力越来越大、过度压力使员工、企业都蒙受巨大的损失。世界卫生组织称工作压力是“世界范围的流行病”。国际劳工组织发表的一份调查报告认为：“心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一。”据有关研究调查表明，目前90%的(大中型城市)企业员工

【段雅婕】目标与计划管理

目标管理

【课程背景】企业经常要制定一些所谓的目标，可为什么到了最后，目标总是完成的不太理想呢？因为我们制订目标还需要掌握一些目标分析、制订和具体执行的工具与方法，目标不能总停留在口号上，要从组织目标向下分解到员工的具体工作目标才能支撑组织目标的完成。【课程收益】● 熟悉目标管理的精髓及工作流程，能够根据本企业特点引进、实施目标管理；● 掌握目标管理执行、检查、修正、评估及绩效奖惩的原理

【段雅婕】管理者角色认知

管理者角色认知

【课程背景】在企业运营管理中，管理者几乎存在于各个组织中，他不但是组织的“缓冲器”,更是上下级的“助力器”。如果工作做的好，他就能促进组织的正常运营和稳定发展，自己也会得到领导的赞赏和下属的尊重；如果工作做的不好，他就会给组织的管理发展和绩效增长带来阻力，自己也会变成“三明治”。因此管理者要想在组织中有所作为，就必须清楚的了解管理者的发展内涵、转变管理者的行为方式、思考职业化的养成、认清自己的角色

【段雅婕】基于DISC行为风格理论的跨部门沟通

跨部门沟通与协作

【课程背景】 1928年美国的威廉.摩顿.马斯顿的《常人之情绪》(The Emotions of Normal People)一书中，首次出现现代版DISC理论。马斯顿最为人熟知的是他发明了测谎仪，他第一次试图将心理学应用到一般人身上，而不只是临床设定。从简单问卷到DISC图形，DISC分析表，DISC现已发展成为全世界使用最广泛，最获信赖的性格工具。 认识不等于了解，爱不等于懂，了解周围的人是一

【荆玉娟】学会情绪压力管理，拥抱精彩和谐人生

压力与情绪管理

【课程背景】世界知名办公方案提供商雷格斯公司对1.6万名职场人士调查，发布了最新调查结果：中国国内职场人员认为自己身处工作压力的占75%以上，大大超过了全球平均值48%。中国上班族在目前所承受的工作压力，位列全球第一，是不折不扣的“压力大国”。 而压力处理不当带来的忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨……消极心理体验，压力问题已成为影响企业业绩的重要因素。尤其是工作量大、简单重复、工作时

【荆玉娟】凝心聚力，和而不同—团体活动提升员工素养能力

职业素养

【课程背景】员工如果没有良好的沟通力、协作力、创新力，组织就会缺乏战斗力，如何打造高信任度与支持度的团队呢？当下90后、00后员工对体验式、参与式、启发式、分享式的课程活动设计展现出极大的兴趣与积极性，通过寓教于乐的课程活动，从团队沟通力、团队协作力、团队创新力、团队减压放松四大纬度展开体验式活动。让员工在好玩有趣的课程活动中，拓展其思维模式，体验团队成员之间相互协作、彼此支持、共同解决问题的成就

【荆玉娟】做好情绪压力管理，成就幸福卓越人生

压力与情绪管理

【课程背景】世界知名办公方案提供商雷格斯公司对1.6万名职场人士调查，发布了最新调查结果：中国国内职场人员认为自己身处工作压力的占75%以上，大大超过了全球平均值48%。中国上班族在目前所承受的工作压力，位列全球第一，是不折不扣的“压力大国”，亟需有人为它开出合适的药方。 人人对未来充满着迷茫和不确定性，激烈的社会转型和市场竞争，让企业管理面临越来越大的风险和压力。这种压力传导在员工身上，使他们倍

【荆玉娟】职业素养与积极心态建设

职业素养

【课程背景】在竞争激烈的商业环境中，企业的成功与否往往与其员工的职业素养和职业心态紧密相关。拥有高水平的职业素养能够帮助员工更好地适应和应对工作挑战，同时也为企业创造了持续发展的机遇。通过职业素养培训，员工可以增强自己在职场中的竞争力，提升员工的沟通和人际关系技巧，有助于员工在工作中更高效地完成任务，还能够为企业带来更大的价值。积极的工作心态让员工更容易发现机会、抓住机会，乐观、自信地面对工作中的

【荆玉娟】沟通力提升从“心”开始—新入职员工职场表达与沟通训练

沟通技巧

【课程背景】企业管理中60%以上的问题是由于沟通不畅所造成的！高效顺畅的沟通有助于企业内部各项工作的有效衔接，减少不必要的时间拖延与信息错误，最大限度地提高工作效率。实践证明，企业成员的沟通能力直接决定的团队绩效。作为新入职的员工，通过良好的沟通，可以迅速和团队成员建立良好的合作关系，准确清晰表达自己的观点，提升解决问题和冲突管理的能力。本课程教帮助新员工学习到管理沟通的原理原则与思想，识别沟通中

【荆玉娟】班组成员心理健康状态识别及应对策略

心理学

【课程背景】在职场，人才素质中一项十分重要的内容是良好的心理素质，“90后”已成为职场主力军，“00后”年轻人开始在专职中闪亮登场，作为新生代的职场人，他们展现出了特有职业意识、职业追求和职业行为。他们在就业选择时，除了重视经济收入外，更加关注工作有没有意义、工作中的自我感受等等，对他们来说，工作绝不仅仅是养家糊口，而是为了寄托精神追求，促进自我成长。目前从各企业的人员架构上看，“90后”、“00

【张靖一】正念教练型领导力

教练领导力

【课程背景】你是否碰到过下列情形？Ø 团队有压力、有“负能”，管理者很希望能够有效“赋能”团队虽然管理者很希望团队是积极的、有朝气的、敢于迎接挑战的、愿意开拓创新的，但是大家却常常处在压力“负能”工作状态，疲惫不堪，却也不知道问题究竟在哪里……Ø 组织决策越来越难，决策噪音越来越大处在多变的时代，组织内外部瞬息万变，决策噪音越发复杂庞大，信息过载，思考无力，无法高效把握团队管理

【张靖一】用习惯模式塑造高效团队

团队管理

【课程背景】行为学家温蒂·伍德发现，人们每天有将近40%到45%的行为不是主观选择，而是无意识的习惯。无处不在的习惯会在不知不觉中影响着我们每天的工作和日常生活。习惯与呼吸、吞咽等原始本能一样，被大脑储存在基底核中，经常出现的习惯若不改变，就将永久地伴随我们。而且习惯行为就像快捷键一样，不经主观思考就能被触发。习惯会带来复利式影响。即便是不经意的小习惯也会在长期上对结果产生巨大的影响。如果忽视习惯

【张靖一】问题分析与解决

问题分析和解决

【课程背景】职场中，我们一定会碰到各种各样需要解决的问题，但是我们常常遇到的情况是：虽然看似按照所谓的基本流程开始去做，实际的解决效果却很难令我们满意，总会有些问题不能有效，感觉无从下手……看不全、想不清、说不好，常常是职场人在解决某个具体问题时的挑战所在。本课程是从逻辑思维底层入手，通过金字塔原理，及其它相关逻辑思维工具的方式，更新每个人的“底层逻辑”系统升级，以此实现对问题的真正全面剖析与解决

【张靖一】高绩效团队核心管理能力

管理者技能提升

【课程背景】好的管理能够促进组织业绩目标的达成，而与之相反的，低效管理将会导致企业财务失败，目标遥遥无期。越是成功的企业组织，越需要拥有具备良好管理能力的管理者。基于大量企业真实调研也都说明，管理能力比行业、环境、竞争和经济因素的作用总和还要重要！那么，管理者到底需要具备怎样的有效管理技能呢？管理者承担的岗位职责不同，对其有效管理能力的要求也不同。领导力大师拉姆·查兰曾指出：“大多数企业的管理者都

【张靖一】U型团队赋能工作坊

团队管理

【课程背景】源于美国麻省理工U型理论，以及牛津大学MBCT正念认知为基础，以ICF企业教练技术为引导方式，结合经典私董会共创流程，大家在彼此深度共创合作的场域中，解析议题，探讨根源，自己与自己联结，自己与团队联结，实现高效能的场域共创，收获内心深刻启迪，并根据企业实际议题做深度解决方案的剖析与落地。【课程收益】Ø 团队成员的相互打开，与彼此走近，收获团队凝聚力的“化学反应”；Ø&nbsp