孙菡
  • 孙菡中国礼仪论坛礼仪导师,中国儒家礼仪文化高峰论坛导师
  • 擅长领域: 职业素养 商务礼仪
  • 讲师报价: 面议
  • 常驻城市:青岛市
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高端职场素养提升法则

主讲老师:孙菡
发布时间:2023-09-21 11:30:25
课程领域:通用管理 职业素养
课程详情:

课程目标:

通过课程的学习,帮助学员掌握礼仪背后传递的深层次内涵;


通过课程中所涉及的方法,帮助学员提升人际交往的敏感度,降低沟通成本。


通过课程中的启发,挖掘学员潜能,塑造个人品牌提升综合素养



课程对象:想提升职业素养的所有企业职员

课程时间:3-6小时

课程大纲:


第一讲:内在驱动力-人生的方向盘


一、职场黄金三角论


1.职场中的黄金三角论


2.ASK模型:优秀职场人士具备的三要素


互动练习:属于你的“ASK”模型


二、品格的力量


1.品格比才华和成就更重要


2.高职业素养员工的品格论


1)仁爱—五常“仁”为先


2)宽容—接纳并理解别人不成熟的表现


3)忠诚—无论如何都坚定地履行承诺


4)感恩—品格真正的快乐,而不被扰乱心性


5)尽责—努力做好角色内应做的事


案例分享:习大大的24字价值观


三、行为的艺术


1.归零与进取


2.积极与自信


3.付出与坚持


4.俱进与创新


5.世间万物皆有其度


6.祸从口出言多必失


7.推崇公司尊重领导


第二讲:身体动作-影响潜意识的行为举止及调整方式


一、不会让周围人产生误解的表情


1.利用表情判断对方状态


2.表情传递出来的错误信息


3.影响表情的关键要素:眼神和微笑


二、给他人留下干练印象大的站姿和步态


1.如何确认正确站姿


2.不同场景下的站姿


3.标准的走姿-有意识的3s走五步


图片解析:保安与军人的站姿


三、不要使用引起对方不快的坐姿


案例解析:网红的“坐姿门”


1.坐姿中的手部心理学


2.坐姿中的脚步心理学


3.坐姿中的身体心理学


第三讲:肢体接触-增强亲切感时更应把握好度


一、握手礼仪


1.谁先伸手


2.职场男女握手有


视频解析:特朗普的“握手杀”


二、手势文化及手势礼仪运用


1.中国传统文化之剑指


2.职场中常用的手势呈接礼仪


互动体验:小细节,大尊重


三、碰触


1.触碰对方时,一定要把握好双方的关系


图片解析:碰肘礼


第四讲:情景再现-恰如其分地运用场景氛围


一、把握距离感,不给对方增加心理负担


1.不要闯入对方的个人空间


2.避免“对立”的方位礼仪


二、高效会议礼仪


案例解析:从中国四大名著分析位次礼仪重要性


1.会议位次的四标准


2.不同会议类型如何选择座位


3.开会避免的五种仪态与必备的五种仪态


4.赢得尊重的会后执行力四步曲


5.发言准备礼仪


三、工作汇报技巧


1.当面汇报工作的技巧及注意事项


2.微信汇报工作的技巧及注意事项


3.邮箱汇报工作的技巧及注意事项


四、商务宴请礼仪


案例解析:女王国访吃老鼠干


1、宴请中的位次礼仪


2、宴请中的5M原则


3、宴请中的餐具使用礼仪


4、酒局识人术


第五讲:沟通技巧-用高情商沟通破解一切障碍


一、关注沟通之门


1、沟通之门打开的标志


2、如何之门关闭后如何打开


3、沟通中如何选择正确的聊天话题


二、沟通中倾听的技巧


1.通过《楚汉争霸》来看倾听的重要性


2.倾听中的关键四要素


三、沟通中如何高情商表达


1、如何让沟通语言更加有温度


1)声音与影响力


2)声音表情四要素


2、如何尊重得表达


1)观察


2)感受


3)需要


4)请求


第六讲:视觉形象-塑造良好第一印象的制胜法宝


一、影响人际关系的心理效应


1.首因效应


2.近因效应


3.光环效应


4.刻板印象


案例解析:可怕的“三秒钟”印象-首因效应7年影响力


二、职场着装形象助你赢得人生


1.服饰穿着的TPO原则


2.不同服饰的应用场合


3.如何做一个时髦的职场人


1)服饰与场合的和谐


2)通勤场合的着装规则


3)通勤场合着装规则的运用


案例解析:新闻发布会下的灰色西装


三、如何通过仪容展示清爽、干净的状态


1.女士发型中的气场法则


2.基础化妆三件套


3.男士发型中的气场法则


4.体味管理


5.手部礼仪


第七讲:复盘总结

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