- 【张吉泉】对心脑血管病、呼吸系统病、消化系统病、老年常见病的认识
- 中医养生
- 【课程背景】目前，随着中国逐渐进入中、老年化社会后，我们身边的心脑血管疾病（冠心病、脑血栓、脑出血）、呼吸系统疾病（慢性支气管炎、肺气肿）、消化系统疾病与肿瘤等越来越多，而心脑血管病带来的死亡更是每年节节攀升，给国家、特别是家庭带来沉重的负担与精神打击。为了积极应对国内人口老龄化进程、加快建设养老保险保障体系，使每个家庭都能有健康而切实的依托，更好满足社区与家庭的中、老年人的服务需求。【课程收益】
- 【常沧海】中医养生学习速成
- 中医养生
- 养生十讲 1、一元：整体观 2、两仪：分阴阳 3、三宝：精气神 4、四诊：望闻问切 5、五行：木火土金水 6、六淫：风寒暑湿燥火 7、七情：喜怒忧思悲恐惊 8、八纲：阴阳虚实寒热表里 9、九药：汗吐下和温清消补燥 10、十方：四君子汤/四物汤/八珍汤/六味地黄丸/金匮肾气丸/化淤络煎/复脉汤/补中益气汤/小柴胡汤
- 【魏华】疫期的个人防护——听老中医怎么说
- 中医养生
- 课程大纲一、什么叫疫(传染病)爆发流行？二、为什么隔离是预防传染病的最有效手段?传染病流行的三个条件：①传染源②传播途径③易感人群三、本次新型冠状病毒肺炎的特点及趋势分析：四、本次新冠肺炎对我们的影响：1. 生病2. 心理3.经济4. 社会五、如何做好个人防护：1. 居家2. 外出带口罩3. 增强个人体质六、影响身体健康的7要素1. 体质2. 饮食3. 起居4. 情志5. 运动6. 环境7. 先天
- 【葛敬儒】黄帝内经与中医养生
- 中医养生
- 课程背景谈养生，若从西医的角度，主要是营养均衡、体育锻炼及利害因素规避；若从中医的角度，则可操作的东西更多而全面（脏腑、气血、阴阳、经络、穴位、推拿等等），效果也更好。众所周知，中医的源头是《黄帝内经》，它除了是中医经典之首，道家经典之重，当然也是一部养生学上的巨著。本课程并非空谈内经，而是将《黄帝内经》与日常常见病（例如失眠、肩周炎、糖尿病、心脏病等等）相结合进行讲授，让学员可以将所学知识应用到
- 【葛敬儒】中年男士健康管理——生活工作双丰收
- 中医养生
- 课程背景中年男士是整个家庭的支柱，承担着整个家庭的巨大压力，同时在工作中又有各种交际应酬，由此而引发的酒精性肝病以及高血压、高血糖、高血脂乃至冠心病、猝死等极为常见，因此中年男士面临着巨大的健康风险。
另外，人到中年，前列腺增生、前列腺癌以及由此带来的一些后续问题，也始终是35岁之后中年男士经常面临的重大健康问题。本课程七大模块供学员选择：高血压、高血脂、高血糖、肝脏保护、前列腺增生、失眠、看舌
- 【葛敬儒】情绪压力调理与中医养生
- 中医养生
- 课程背景快节奏的都市生活，繁重的工作压力，家庭的种种琐事，往往导致个人情绪失调，而情绪失调可以导致包括冠心病、高血压、中风、猝死、痛经、失眠、乳腺癌及子宫癌高发等等很多严重疾病的发作和加重；现代都市人群的情绪异常非常普遍，急需调理。
情绪与压力既密切相关，又有很多不同；情绪不良更多体现在与人交往上，而压力过大更多体现在自己身上；本课程重在通过医学的方法来对不良情绪与心理压力进行调理，二者分开论述
- 【葛敬儒】中医养生与健康管理
- 中医养生
- 课程背景快节奏的都市生活，没完没了的应酬，现代都市人群肝脏损伤的比例占到了28%左右；而不规律的生活，过剩的饮食以及不足够的运动，导致三高普遍高发，睡眠严重不足，这些都可能导致心衰、猝死、早衰、癌症等等重大疾病高发，严重危害着各年龄段人群的健康。
本课程内容模块将分为：保肝、失眠、寒性体质调理、高血压、高血脂、高血糖、更年期（含情绪、潮热模块），从各方面为你的健康保驾护航。课程目标● 学会如何在
- 【张峻斌】观耳知健康
- 中医养生
- 对象全体目的观耳知健康内容耳诊简介（一）耳廓的生物全息规律：耳廓上所反应人体各组织器官的分布，就像一个倒置的胎儿。1、耳垂－头面五官2、耳甲腔－上焦－心肺 －中焦－脾胃3、耳甲腿－下焦－肝肾（大小肠、膀胱、胆）4、对耳轮－脊柱5、耳舟－上肢6、对耳轮上脚－下肢7、耳轮脚、三角窝－生殖泌尿（二）看耳廓的形态1、耳廓相应部位有一结节状隆起或见点状凹陷
- 【李中医】中医体质与食疗
- 中医养生
- 《素问·四气调神大论》说：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬尤渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。 1.未病先防 就是在疾病未发生之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生。 疾病的发生，关系到邪正两个方面。邪气是导致疾病的重要条件，而正气不足是疾病发生的内在原因和根据。外邪通过内因而起作用。因此，治未病，必须从两个方面入手，一方面调养身体，提高正
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