提升职商，游刃职场 ——员工职业素养提升

【课程别名】从“默默无闻”到“人见人爱”

【培训对象】全体员工

【培训师】陈诗彤

【课程收益】

课程通过视频赏析、名企故事、头脑风暴和小组讨论等形式，让学员意识到职业素养的重要性，增强主动了解公司的意愿，做好工作的思想准备工作。同时，也介绍了职业生涯规划、目标管理、时间管理和情绪管理的方法，帮助员工提升职业素养，让职业生涯更加顺畅。

课程结尾，让学员填写531行动计划表，把课堂所学进行落地和转化。

【课程目标】

1. 学员能意识到加强业素养的重要性。

2. 学员能说出树立正向职业信念的三个方法。

3. 学员能描述出高效工作的三大要点，完成模拟真实情景的课堂练习。

【特色工具卡】

1. 全脑ORA目标设定卡

2. 时间投资平衡轮卡

3. ABCBA情绪转念卡

【培训形式】

讲授法、视频赏析法、小组讨论法、课堂练习法、案例研讨法、邻座探讨法、专家互访法等。

【课程简介】

一、 职商与职业素养

二、 确立正向的职业信念

三、 强化高效的职业技能

【课程大纲】

一、职商与职业素养

1. 为何要提高职商？

2. 职业素养是什么？

3. 职业素养的三大核心

4. 职业素养的冰山模型

5. 职业素养与工作价值观

二、确立正向的职业信念

1.  敬业，从内心开始

2.  相信，相信的力量

3. 把注意力放在影响圈

三、强化高效的职业技能

1. 做好规划，迎接未来：工具——ORA目标设定卡（现场赠送，人手一份）

2. 用对时间，高效工作：工具——时间投资平衡轮（现场赠送，人手一份）

3. 搞定情绪，快乐工作：工具——ABCBA情绪转念卡（现场赠送，人手一份）

参考资料：

1. 《情商》[美]丹尼尔・戈尔曼

2. 《无压工作的艺术》,[美]大卫.艾伦

3. 《生活与情绪》 [美] 夏夫尔·马丁

4. 《压力管理心理学》[美]沃特·谢弗尔

5. 《社会心理学》（第8版） [美] 戴维·迈尔斯

6. 《高效能人士的七个习惯》，[美]史蒂芬.柯维

7. 《华为目标管理法》郭楚凡、黄艳平

8. “效能教练”版权课资料