形象礼仪

*标准礼仪的起源及商务作用

*女士标准商务形象

（一）1、认识四季色彩理论

2、了解属于自己的色彩季型

（春季型  夏季型  秋季型  冬季型）

（二）1、女士商务装款型的选择与禁忌

      2、女士商务装色彩的选择与搭配

3、女士配饰的正确佩戴方法与禁忌

A饰品的颜色搭配与禁忌

B耳环、项链、戒指的礼仪

C胸针、腕饰、徽章的佩戴

4、女士鞋袜、内衣的礼仪

5、女士指甲、皮肤等细节的禁忌

6、女士商务提包的选择与搭配

（三）女士丝巾与饰品的15种搭配方法

*男士标准商务形象

（一）西装穿着规范

    1、衬衣的选择  

2、衬衣与西装搭配技巧

3、领带的选择

4、领带与西服搭配的注意事项和禁忌

   5、领带夹的运用

6、不同款型西服纽扣的正确系法

（双排纽扣、单排双粒、单排双粒）

7、男士鞋袜与西服的正确搭配和禁忌

8、男士西裤与西服的搭配注意事项

9、男士商务西服口袋等细节的禁忌

10、男士商务装配饰的正确运用与禁忌

（二）西装色彩与面料的选择

（三）男士领带不同系法    

1、展示单领结、双领结、温莎结的不同系法

*形体训练

1展示正确轻松的站姿

A基本的站姿

B矫正式的站姿

C长时间的站姿

2练习各种正确站姿

3展示正确端庄的坐姿

   A坐姿基本形

 B两脚交叠的坐姿

 C双脚斜放的坐姿

D脚踝交叉的坐姿

E微微张开双脚的坐姿

F脚踝盘住收起的坐姿

4练习各种正确坐姿

5展示正确优雅的走姿

 A腰部步行

 B确认直线

C确认平衡

6练习正确的走姿

7.学习商务场合正确的蹲姿

（男士、女士分别练习动作要领）

商务彩妆

一、商务场合彩妆的重要性二、彩妆的渊源与历史三、彩妆色彩的基本知识1、色彩的分类A、无彩色系、有彩色系B、原色、间色、复色C、同类色、类似色、邻近色、对比色、互补色2、色彩的基本要素   A色相  B明度  C纯度  D色性3、化妆色彩搭配的方法A不同明度的色彩搭配B不同纯度的色彩搭配C同类色的搭配D类似色的搭配E邻近色的搭配F对比色的搭配G互补色的搭配H冷暖色的搭配四、彩妆基础知识与技法1、 认识基本彩妆品及工具2、 面部五官的标准比例3、 认识不同脸型   （鹅蛋脸、三角形脸、方形脸、心形脸、菱形脸、圆形脸、长形脸）4、 讲解并练习用遮瑕膏及粉底修饰面部轮廓5、 认识标准眉形6、 学习修眉、刮眉技法7、 练习标准眉的化妆技法8、 不同脸型与眉形的和谐搭配9、 学习上底妆技巧10、眼形的修饰技巧11、学习生活妆眼影技法   A深浅渐层法B两段法C眼窝勾勒法12、鼻形修饰技巧13、练习标准画唇步骤14、学习唇部修饰技巧15、学习腮红在脸部的正确定位画法16、不同脸型，腮红的正确运用技法17、整体定妆技巧18、商务彩妆的自我定位形象美容一  皮肤的概念二  皮肤的生理功能三  皮肤的结构1、表皮2、真皮3、皮下组织四  皮肤类型特征及护肤锦囊（一）皮肤类型特征：1、干性皮肤2、油性皮肤3、中性皮肤4、混合性皮肤5、敏感性皮肤（二）皮肤自测法五  影响皮肤的因素（一）不可控制的因素 — 五大要点（二）可控制因素 — 十大要点六  看皮肤、知健康（一）看“痘”知健康（二）看“斑”知健康（三）看“己”知健康七  如何正确护理皮肤1、每日正确洗脸步骤与禁忌2、如何根据皮肤，选择适当的美容护肤品3、如何正确高效的使用美容护肤品4、疑难问题皮肤的处理八  皮肤按摩护理程序步骤1、重点示范不同类型面膜的使用方法2、重点示范自助式面部皮肤按摩手法3、全面示范皮肤周护理按摩程序九  除皱纹的牛角刮痧方法1、初步认识中医面部经络和穴位2、了解刮痧渊源与历史3、认识刮痧工具4、学习基本使用刮痧工具的技巧5、示范全套面部牛角刮痧方法1）下颚        2）唇部3）面部        4）眼部5）鼻部        6）上额7）全脸整理6、辅导学员重点练习掌握全套面部刮痧方法