补气养颜之“女神篇”
主讲老师：魏华
发布时间：2024-01-22 14:06:06
课程详情：
【课程大纲】
一、东方女性塑形
1.美人在骨不在皮——松骨术
2.肌肉与浮肿
3.经络筋结
4.收紧与拉伸
二、 “十气”女神
三、如何调理气血不足？
1.如何调动气血？
2.面部气血怎么补？
四、如何改善易胖体质？
1.你真的是易胖体质吗？
2.标准体重与体重指数
3.减肥误区
4.健康的心态
5.正确的减肥原理
五、日常美容心得
1.千万要注意的坏习惯
2.吃吃喝喝也美容
3.运动配合很关键
4.一定不能小瞧每天泡脚的作用
福利彩蛋：
1.家中自制抗衰面膜
2.中国式茶道表演
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