对象
中年员工
目的
了解人生价值观，审视自己人生中的问题与现状从而了解自己，找到人生和谐的方法与态度 n 化解中年员工职场、家庭中不和谐的因素，从而达到快来工作
内容
课程大纲：
一、职场机遇与挑战————态度决定一切
Ø 职场机遇与挑战
l 解读当今竞争
l 未来的竞争是？
l 我们的职业化程度将决定你的前途
Ø 中年员工职场负面效应
l 压力过大、分散精力
l 积劳成疾、影响业绩
l 对工作失去热情、活力
l 降低工作效率、影响企业发展
Ø 我们与职业有多远？
l 案例分享：三座桥的故事
l 职场成功的秘诀－－热情和责任感
l 工作与事业
Ø 中年员工打造和谐职场七大攻略
l 付出多一些，要求少一些
l 阳光多一些，压力少一些
l 行动多一些，抱怨少一些
l 沟通多一些，猜忌少一些
l 合作多一些，指责少一些
l 责任多一些，推诿少一些
l 谦虚多一些，自满少一些
二、职业提升必备能力————细节决定成败
Ø 人生观价值观塑造
l 人生观——有怎么样人生观就有怎么样人生
l 价值观——有什么样的价值观就会创造什么价值
l 你的人生观是什么？
Ø 职业提升必备三种意识
l 服务意识---我为人人到人人为我
l 执行意识---如何把事情不仅做对，还要做好，提升责任感
l 创新意识---变才是永恒不变（诺基亚案例）
Ø 职业提升必备三种热爱
l 热爱本职――爱一行干好一行
l 热爱挫折――善于从挫折中寻找机会
l 热爱学习――只有学到老，才能活到老
Ø 职业提升必备三种心态
l 积极的心态－－积极才能产生积极结果
l 感恩的心态－－是你给企业机会，还是企业给你机会
l 快乐工作的心态－－工作是什么？为谁工作？
Ø 职业提升必备技能
l 情绪压力管理能力－－人与人之间的竞争，一定程度上是情绪管理能力的竞争
三、快乐工作，乐享生活————格局决定结局
Ø 阳光心态力量
l
内心充满阳光，才能播撒阳光
l
思想――情绪――行为――结果
l
你有怎样的思想就有怎样的生活
Ø
身心合一，快乐工作
l
塑造阳光心态的工具箱
l 阳光心态建立真谛
l 寻找快乐心态的路径
Ø
阳光心态塑造九步法：
l
改变态度---态度变了，事情就变了
l
学会享受过程---世界上不缺少美，但缺少发现美的眼睛
l
活在当下---做好当前的事情
l
把握自己---提升自信，完美自我
l
学会感恩---知道感恩，内心轻松
l
调整视角---角度决定高度
l
善解人意---境由心造
l
学会弯曲----弯腰是为了站的更直
l
相信自己---相信就会挖掘潜能，创造奇迹
Ø 阳光心态五要素
l 积极心态
l 进取心态
l 共赢心态
l 创造心态
l 感恩心态
Ø 课程的总结与回顾
