课程目标：
1.了解时间的真谛
2.握第四代时间管理法
3.熟练运用目标设定与时间规划的方法
4.了解时间浪费的外在因素与内在因素并掌握相应的解决方法
5.掌握授权的原则与方法
6.掌握会议组织与管理方法
7.配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升
授课形式：讲授 案例研讨 现场演练 多媒体教学 游戏互动
课程时长：1天【6小时】
课程大纲：
第一章 时间的真谛
1.时间的意义
2.时间运用的种类
3.时间分配的方式
4.时间价值说
第二章 对时间管理的认识
1.时间管理概述
2.第一代时间管理
3.第二代时间管理
4.第三代时间管理
5.第四代时间管理
第三章 第四代时间管理
1.第四代时间管理的要素与核心
2.人生的四种需求与能力
3.现代时间管理强调自然法则
第四章 时间管理的心态
1.如何进行心理建设
2.运用时间时应注意的层面
3.如何区分事情的轻重缓急
第五章 目标设定与时间管理
1.目标设定的意义
2.有效目标的特质
3.目标的种类与作用
第六章 时间管理规划
1.目标搜寻
2.时间规划
第七章 时间管理 80/20规则
1.决策的必要性及80/20规则
2.授权的基本原则
第八章 浪费时间的外在因素之解决方法（一）
1.浪费时间的外在因素
2.电话干扰的解决方法
3.不速之客的解决方法
4.用人不当的解决方法
5.社交困难的解决方法
第九章 浪费时间的外在因素的解决方法（二）
1.浪费时间的外在因素
2.权责混淆的解决方法
3.沟通不良的解决方法
4.进度失控的解决方法
5.资料不全的解决方法
第十章 浪费时间的外在因素的解决方法（三）
1.浪费时间的外在因素
2.会议耽搁的解决方法
3.文件复杂的解决方法
4.工作搁置的解决方法
5.安排旅行的解决方法
第十一章 浪费时间的内在因素的解决方法（一）
1.浪费时间的内在因素
2.危机应付的解决方法
3.计划欠妥的解决方法
4.贪求过多的解决方法
5.事必躬亲的解决方法
第十二章 浪费时间的内在因素的解决方法（二）
1.浪费时间的内在因素
2.条理不清的解决方法
3.欠缺自律的解决方法
4.无力拒绝的解决方法
5.做事拖延的解决方法
第十三章 依靠高科技竞争的时间管理
1.何谓快 准 空 多 闲
2.如何运用快 准 空 多 闲
第十四章 管理时间 = 管理自己
1.时间的价值
2.轻松管理时间五步骤
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