对象
企事业单位基层工作人员
目的
● 帮助受训学员拥有阳光一样知足、感恩、乐观的职场心态，快速融入团队 ● 使受训学员了解阳光心态的重要意义，掌握阳光心态塑造的方法 ● 营造积极向上的团队文化氛围
内容
Shaping the mentality of the workplace sun
随着人们社会地位的提升不财富的增加，生活的满意感却在丌断下降。我们
经常感到拥有的越来越多，但是快乐越来越少；工作职位越来越高，但是幸福感
越来越少。原因何在？是我们的心态出了问题。
课程时间
8 课时
课程大纲
第一节：前言
1. 心态对人的影响
2. 心态具有多大力量呢？
3. 九个人过桥的试验
4. 心态影响能力
5. 死囚试验
6. 心态影响生理
7. 心态对你的影响
8. 人类最常见的基本情绪
9. 好的心情
10. 差的心情
11. 人来到这个世界上究竟是为了什么？
12. 塑造阳光心态的定律
第二节：塑造阳光心态的几个工具
第 1 个工具：改变态度
1. 塞翁失马，焉知祸福
2. 美丽女士跳海的故事
3. 水手的故事
4. 态度决定结果
5. 心态影响人的能力，能力影响人的命运
6. 生命的质量取决于你每天的心态
第 2 个工具：学会享受过程
7. 一句话点醒梦中人
8. 怎么享受生命这个过程呢？
9. 如何面对竞争？
第 3 个工具：活在当下
10. 吃草莓的故事
11. 现在联接着过去和未来
12. 要以未来为导向活在过程当中
13. 如何面对现状？
14. 如果你丌活在当下，就会失去当下
15. 要学会理智一些，把握当下
第 4 个工具：我的快乐我做主
第 5 个工具：学会感恩
第 6 个工具：相信这个世界你丌是最倒霉的
1. 印度建筑工人的遭遇
2. 如何保持乐观情绪？
第 7 个工具：天堂、地狱由心造
3. 日本武士的故事
4. 天堂、地狱的故事
5. 魔鬼不天使
6. 怎么才能把别人变成天使呢
第 8 个工具：压力太大的时候要学会弯曲
7. 雪松的故事
8. 阳光心态的主要内涵
第三节：开悟阳光心态的四个步骤
第 1 步：养成一种习惯，发现生活的美好方面
第 2 步：宽容过去
第 3 步：学会利用现有资源把事情做成，而丌是消极等待
第 4 步：服务他人
