情绪管理培训
课程2：《情绪管理培训》
简介：
主要针对企业管理人员和员工进行的调压训练，课程以认知训练为主，目的不仅仅是为了掌握知识，更主要是通过认知心理测训练学会调整压力，达到情绪管理的目的
课程提纲
课时：4个课时
第一部分 压力与情绪管理
认识压力，调控压力
企业管理中的情绪压力管理
自我催眠与压力缓解
第二部分 团队协作中的心理疏导
认识自我，了解自我
认识他人，理解他人
团队协作，理解沟通
第三部分 职业生涯与职业规划
职业兴向的自我测试
职业方向与企业目标
个人职业目标和他人的关系（活动举例）
职业压力体验和应对能力分析
无领导小组讨论与现场模拟
