克服不良的用声习惯
导言:
一般人的用声都没有经过专门的学习或训练，人们的用声习惯，一方面受到先天的发声器官和条件的制约，另一方面，是在后天的成长环境中，接受了自己所亲近的人，佩服的人的声音状态的影响，这是一种耳濡目染，潜移默化的影响，是一种下意识的学习和内模仿。人们的用声大体上可以分为"自然"与"不自然"两种。自然的用声，是指说话人的喉部比较放松，气息比较通畅，旁人听起来音色自然，舒服，不别扭。不自然的用声，旁人听起来直觉是音色旁人感觉不舒服，究其原因，往往是喉部加了额外的负担——捏，挤，压，或者鼻音色彩过重。有的人追求亮音，下意识地捏挤嗓子，也就是喉部肌肉纵向使力，发出尖细，生硬的声音。
纠正不良的用声习惯要从心里和生理两方面进行控制，首先在心里上要确定"用声自然"的信念，再次，掌握科学用声方法，并通过一些对比性，针对性的练习，在发音方法上找到正确与错误的差别，从而改变错误的用声习惯。
1.纠正鼻音
2.克服声散
3. 克服声音尖紧
4克服声音发嗲
5.克服声闷靠后
总结:
注意嗓音保护总的原则是:科学，积极。
首先，就必须学会科学用声方法，这样声音才能得到根本的保护。
其次，通过练习增强发声能力，使我们的声音高低，强弱有一定的幅度，而且变化自如。
