在本课程中， 员工将会学习和掌握气质提升和职业淡妆的基本要领，提高自身气质。 认识："在参与中学习"，由转变认知模式到转变行为，直至成为习惯，从而提升形象 体验："在快乐中学习"，体验本身就是一种价值，深刻记忆体验中积累的感悟 应用："练中学，学后用"，学员对培训内容具有很好的"长期保存效果"
序号 | 培训内容 | 培训方法 |
**天上午9：00-12：00 | ||
气质为魂、为魄、为神韵，需细心揣摸，一生修炼 | ||
1. | 何为气质 | 培训讲授 |
2. | 女性的优秀气质 | 游戏互动 |
3. | 五种类型女性气质的特点 | 图文赏析 |
我们只有7秒的时间，我们没有第二次机会给人留下**印象 | ||
4. | 美好的**印象 | 游戏互动 |
5. | 微笑的魅力 | 专项训练 |
6. | 动人的眼神 | 专项训练 |
7. | 不可忽视的肢体语言 | 专项训练 |
塑造优雅仪态的**要素，伸长我们的颈部 | ||
8. | 那一只优雅的天鹅 | 图文赏析 |
9. | 美颈训练 | 专项训练 |
让我们打开自己形象塑造的**扇门，塑造优雅的仪态 | ||
10. | 形体比例的奥秘 | 图文赏析 |
11. | 挺拔的站姿 | 专项训练 |
12. | 端庄的坐姿 | 专项训练 |
13. | 稳妥的蹲姿 | 专项训练 |
14. | 适当的手势 | 专项训练 |
15. | 距离的含义 | 专项训练 |
迈出去优雅收不回来 | ||
16. | 如何选择优雅的鞋款 | 培训讲授 |
17. | 让我们一起走吧 | 专项训练 |
**天下午14：00-17：00 | ||
声音是我们的第二张脸 | ||
18. | 声音是可以塑造的 | 案例分析 |
19. | 用柔和的声音说话 | 专项训练 |
20. | 聆听美的声音 | 音频赏析 |
发型会成为我们形象的标识 | ||
21. | 如何选择适合我们的发型 | 案例分析 |
22. | 清洁是发型优雅的**要素 | 培训讲授 |
其实我们需要并不多，只需一点智慧，让我们的衣橱高效能起来 | ||
23. | 为我们的衣橱做个练习 | 游戏互动 |
24. | 女性典藏的十大经典款服装 | 图文赏析 |
25. | 女性的衣橱智慧 | 培训讲授 |
那一枚小小的银质别针，可以改变简爱，也可以改变我们 | ||
26. | 简爱和她的银质胸针 | 图文赏析 |
27. | 女性的精致配饰 | 案例分析 |
28. | 女性丝巾的结法 | 实操演练 |
29. | 不可忽视的细节 | 培训讲授 |
第二天上午9：00-12：00 | ||
浅妆淡抹的精致，淡淡的就很美 | ||
30. | 了解我们的肤质 | 培训讲授 |
31. | 了解我们的肤色 | 案例分析 |
32. | 了解我们的脸型 | 案例分析 |
33. | 职业淡妆技巧 | 影像教学 |
34. | 眼妆搭配技巧 | 案例分析 |
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35. | 职业淡妆实际操作 | 实操演练 |
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模块一 何为气质
