第一单元：认识时间管理
一、关于时间管理
1、时间有哪些特性
2、时间管理的内涵
3、时间管理的目的
4、时间管理的价值
5、找出时间管理的陷阱
二、理解时间管理
1、体会与珍惜时间的价值
2、时间对人生与工作所产生的意义
3、浪费时间的主要原因与分析
4、妨碍时间管理的四个观念
5、对时间的态度
第二单元：时间管理的发展与作法
一、时间管理的理论发展
1、时间管理的理论发展
第一代时间管理---「备忘录」
第二代时间管理---「规划与执行」
第三代时间管理---「优先级」
第四代时间管理---「重要性」
第五代时间管理---「平衡人生」
二、如何运用四代时间管理方法
1、备忘录型的时间管理法
如何养成记录的习惯
记录的方法介绍
记录的工具介绍
2、规划与执行型的时间管理法
工作的规划方法
工作的有效执行方法
3、优先级型的时间管理法
时间象限的解析
时间的有效分配与授权
4、重要型的时间管理法
什么才是该作的事？
如何寻找根本问题？
列出6点优先制
第三单元：描绘时间管理的蓝图
一、目标与计划的制定
1、年目标设定与计划表
2、中长期的日程安排表
3、日目标设定与计划表
4、每日的工作计划
5、设置过程控制点（里程碑）
二、时间管理的工具
1、有效的时间管理工具
80/20法则
GTD方法
集中处理法
角色平衡法
一周观点法
碎片化时间管理
微软员工的时间管理
断点续传法
关机法
批处理法
先开枪后描准
慎独
情有独钟法
第四单元 如何避免时间的浪费
Ø 如何有效地拒绝以避免时间的浪费
Ø 被打断时的应对方案
l 来自上司的打断
l 来自下属的打断
l 来自同事的打扰
Ø 应对拖延症
l 番茄工作法
l 快乐表格法
Ø 精力管理提高效率
第五单元：目标管理
Ø 互动：什么是团队目标
Ø 对个人与企业的作用
Ø 目标管理流程
Ø 行动目标目标的制定
互动：制定自己小组的团队目标
三有原则：有时间、有价值、可考核
Ø 如何进行目标分解
员工认为目标太高怎么办？
Ø 如何进行目标管控
Ø 习惯：以终为始
1.以终为始的思维优势
2.先拟出愿景和目标，并据此塑造未来
Ø 习惯：要事第一
