高正坤
  • 高正坤情商领导力教练,(IL)认证高管教练,系统性团队教练
  • 擅长领域: 团队建设 领导力 沟通技巧 教练领导力
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共情:同理心沟通

主讲老师:高正坤
发布时间:2020-11-05 10:06:00
课程详情:


课程特色

本课程是以心理学及情绪教练技术为核心的沟通课程,具备三大特色:

1、 深度体验:课程设计了大量深度体验互动环节,让学员在深度心理体验中感受和掌握沟通技巧;

2、 实战训练:课程以情景模拟为主,让学员在对话模拟中发现和修正问题,提升沟通能力与影响力;

3、 工具应用:课程提供大量的应用工具与方法,有效帮助学员实现行为的落地与学习效果的转化;

 

课程收益

Ø 掌握同理心正确运用方法,建立和谐人际关系

Ø 学会识别沟通对象语言中的事实、感觉与意图,提升沟通效率;

Ø 学会非暴力沟通的表达与倾听方式,有效影响他人;

Ø 掌握情绪转换技术,帮助他人转换情绪频率,消除沟通中的负面因素;

Ø 掌握激活积极情绪的方法,调整他人的沟通状态

Ø 培养积极沟通心态,转换沟通式,传递正能量,构建组织的情绪资本。

 

课程纲要:

第一模块:人际沟通与情绪影响

Ø “心”时代特征

Ø 人际沟通与影响

Ø 人际影响的障碍

Ø 心理原因分析

图式

人格

情绪

Ø 人际沟通的四个转变

从内容到关系

从意图到方式

从行为到心理

从自我到他人

 

第二模块:人际影响的核心能力

Ø 共情:同理心

Ø 同理心产生的原理

Ø 同理心的三个层次

1、 认知同理心

2、 情绪同理心

3、 同理心关怀

Ø 同理心沟通的课程结构

 

第三模块:建立情商影响力

Ø 同理

1、 觉察:看见真实

2、 接纳:探寻可能

 

Ø 共情

1、 洞察:看入人里

2、 聆听:听出言外

 

Ø 同步

1、 转念:积极关注

2、 调频:同频调整

 

Ø 共创

1、 催化:有效反馈

2、 激活:持续赋能

 

第四模块:课程总结

Ø 影响力与影响圈    

Ø 用心的力量,经营身边的和谐

Ø 行动计划

 

 

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