职业规划与自我认知
课程背景：
“给老虎一座山，给猴子一棵树”，柳传志的这句话几乎每个职场人都听过，可是，你知
道自己到底是猴子还是老虎吗?你知道猴子和老虎在找到自己的树和山之前是怎样在职场
中不断探索自己、磨练自己的吗?甚至，你知道老虎和猴子是可以在同一个人身上在不同
职业发展阶段的角色和反映吗?渴望在职场上获得成功的你，有没有通过设计你的职场发
展路径，来帮你完成更有绩效、更有成就感的职场目标和更完整也更完美的人生?
《职业规划与自我认知》将告诉你如何通过系统专业的认知自己、认知自己的发展与公司
的发展之间互助和双赢的关系，来提升你目前阶段的工作绩效，和规划你的职业之路。
课程收益：
1、了解职业规划对个人职业之路的重要性；
2、掌握让自己的职业三叶草转动起来的动力系统；
3、掌握规划自己职业路径的步骤和规则；
4、掌握绘制自己职业愿景板的技巧
课程特色：
☆经验丰富，背景出众——讲师之前在互联网龙头企业百度总部任人力资源高级经理，有较
长负责员工职业化专案的工作经历，也累积了大量给85、90后授课和互动的经验，讲师
同时也是PDP国际人力资源教练和国家人保部认证的职业规划师；
☆结果导向、进步明显——采用“讲师讲解 案例分析 声像视听 小组讨论 现场学员录像 现
场学员展示 讲师点评”的综合提升方案，学员一边学一边练，快速将所学转化为技能，
过程中无需二次转化，在课程结束时能够通过明显的前后对比发现自己的成长和进步，
而且即学即用；
☆全程引领，倾情互动——讲师把生动、实战的案例一一带入场景进行模拟，让学员通过最
接地气的方式逐步进入讲师精心设计的情境，不知不觉掌握课程的要点和精髓；
课程时间：1天，6小时/天
授课对象：企业内员工
课程特色：实用性、针对性、有效性
工具使用：
课堂——
1、《兴趣星空图》
2、《职业三叶草模型》
3、《罗兰德兴趣岛模型》
4、《PDP性格倾向测试表》
5、《职业愿景板》
课后——
1、《学以致用行动表》
2、《疑难问题反馈表》
3、《职业愿景板的文字档》
课程大纲：
第一讲：为什么要进行职业规划
1、社会不断发展的需求
2、公司资源调配的需求
3、个人职业成就的需求
案例论证：百度两个同年入职的实习生十年间截然不同的发展之路
小组讨论和分享：你的体会是什么?你希望在本节课上收获到什么?
第二讲：职业规划
1、职业规划的概念阐述
2、职业规划中的资源聚集是怎样发生的?
3、职业规划中的目标设定是怎样规划的?
案例论证：《21年的职业规划之路》
第三讲：职业理论的三板斧
1、 生涯理论的时间简史
1）第一阶段的“特质论”
2）第二阶段的“生涯发展论”
3）第三阶段的“学习适应论”
4）第四阶段的“建构论”
小组讨论：四阶段的主要观点对自己的影响和给自己的收获都有哪些?
2、 职业三叶草模型
1）三叶草模型的构成
2）三叶草之“兴趣”——微妙的存在
3）技能——兴趣转化为技能的方法和路径
4）价值——如何用能力兑换价值
自我检视：画出你自己的兴趣星空图，并标示出你的兴趣处于第几层?
小组讨论和分享：分享你如何让自己的三叶草转动起来的
3、生涯曲线三阶段
1）三阶段的起止时间和功能介绍
A、生存期：此期间你的主要任务和进阶标准
B、发展期：此期间的标志性事件和关键任务
C、自我实现期：此期间的必备条件和标志事件
2）三阶段的五个生涯任务
A、什么是生涯任务?
B、五个生涯任务分别是哪些?
小组讨论和分享：你想清楚自己的五个任务了吗?
第四讲：职业规划的步骤
1、设定目标
1）职业目标要满足的条件
2）如何根据自身情况设定你的职业目标
2、现状分析
1）对目前职场环境的判断
2）对自己的认知和了解
你在霍兰德的哪个兴趣岛
PDP测试
3、制定计划
1）制定计划的三要素
2）制定计划的误区
4、执行方案
1）确保方案顺利执行的关键点
2）执行过程中的检核项目
5、评估/总结/调整
1）评估和总结部分需要注意的两点
2）调整部分需要避免的一个雷区
案例论证：《美国中学生的职业规划案例》
学员练习和分享：简略介绍你的职业规划步骤
第五讲：画出自己的职业愿景板
1、职业愿景板的格式介绍
2、职业愿景板的必备要素和绘制注意事项
学员练习和分享：画出自己的愿景板并分享，课后转变成文字版一式三份：自己一份、
直接上级一份、HR一份
第六讲：课程回顾、总结与答疑
