如何认识健康的自我?2. 科学分析压力结构及如何有效的做注意力调度3. 压力解除的方法4. 情绪产生的根源及有效积极的处理5. 现代人增进EQ的有效方法6. 了解工作的意义与价值7. 如何保持良好的人际关系8. 如何提升个人的专业素养与综合能力9. 如何用更高的视野来面对问题10. 延续及提升情绪管理能力和压力舒缓能力
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