第一部分 认识你的时间价值
1. 什么是人生价值？
2. 人一生的本质上就是一段时间
3.人生需要规划，时间需要管理
第二部分 时间管理概念和误区
1. 什么是时间管理
2. 隐形的时间杀手
1) 5种他杀法
2) 12种自杀法
3. 时间管理的重要意义
4. 时间管理的误区
现场测试：紧迫性和拖延性测试
1) 工作缺乏计划
2) 组织工作不当
3) 时间控制不够
4) 整理整顿不足
5) 进取意识不强
5.时间管理原则
第三部分 五级时间管理法
第一级 锚定时间，效率最大化
互动游戏：扳手腕
1. 要事为先
1) 帕雷托定律
2) 四象限法
2. 明确工作目标
3. 统筹安排，提高效率
4. 确定工作韵律
5. 工作一次就做好
6. 选择效率高的工具
7. 告别惰性、立即行动
8. 做好5S管理
9. 集中利用碎片化时间
10. 用好下班前10分钟
11. 善用时间管理工具
1) 月历
2) 行事历与甘特表
3) 效率手册
4) 备忘录
5) 工作日志
6) 闹钟
第二级 利用时间 收益多元化
1. 增加新知识
2. 掌握新方法
3. 学会新技能
4. 拓展新工作
5. 接触新人物
第三级 复制时间 影响扩大化
1. 善于培训
2. 乐于分享
3. 要求标准化
4. 流程规范化
5. 格式表格化
第四级 预支时间 营造预期
1. 受到领导赏识
2. 赢得同事尊重
3. 获得下属拥戴
4. 获得客户认可
第五级 创造时间 一切皆有可能
1. 晚睡早起
2. 购买他人时间
3. 就近原则
4. 适当授权
5. 信任他人
