对象
关注中医养生人群
目的
了解四季养生知识
内容
四季养生
1.春季——养肝好时节
（1）肝脏健康评测
（2）日常养肝——食养
（3）日常养肝——手养
（4）日常养肝——情养
（5）日常养肝——时养
2..夏季——养心的季节
（1）心脏健康评测
（2）日常养心——食养
（3）日常养心——手养
（4）日常养心——情养
（5）日常养心——时养
（6）长夏时节——养脾
3.秋季——养肺的季节
（1）肺健康评测
（2）日常养肺——食养
（3）日常养肺——手养
（4）日常养肺——情养
（5）日常养肺——时养
4.冬季——养肾正当时
（1）肾健康评测
（2）日常养肾——食养
（3）日常养肾——手养
（4）日常养肾——情养 （5）日常养肾——时养
5.四季养生之小结 春夏养阳，秋冬养阴，遵循天道，健康长寿！
