- 疫期的个人防护——听老中医怎么说
- 中医养生
- 课程大纲一、什么叫疫(传染病)爆发流行？二、为什么隔离是预防传染病的最有效手段?传染病流行的三个条件：①传染源②传播途径③易感人群三、本次新型冠状病毒肺炎的特点及趋势分析：四、本次新冠肺炎对我们的影响：1. 生病2. 心理3.经济4. 社会五、如何做好个人防护：1. 居家2. 外出带口罩3. 增强个人体质六、影响身体健康的7要素1. 体质2. 饮食3. 起居4. 情志5. 运动6. 环境7. 先天
- 让我们“遗失的健康”回归
- 健康养生
- 【课程背景】近年来随着大家物质条件的丰富，中国人已经从渴望吃饱肚子的状态，上升到现在的代谢综合征成为世界性难题现在三高，心脑血管问题，也不是老年人的专利，越来越多的中年轻人也步入行列生活压力，饮食不规律、失眠、心情不好，导致大家感到身心疲惫，越来越多的人已经处于亚健康状态。石油企业除了以上问题，再加上野外环境工作的特点很多人并没有时间进行系统的养生导引，积劳成疾，不经意就可能引发严重问题。不积跬步
- 办公室里巧养生
- 办公室养生
- 【课程背景】随着工作节奏的加快，生活压力的加大，职场人士正常的作息习惯经常被打乱破坏，不规律的饮食和休息往往是导致身心疲惫的根源，越来越多的人已经处于亚健康状态。很多人并没有时间进行系统的养生导引，积劳成疾，不经意就可能引发严重问题。不积跬步无以至千里，职场养生同样重在平时点滴积累。职场人士更加需要一种操作简单、耗时不多、效果明显的养生方式，只需要几分钟，做几个简单易行的动作就可以调整状态、恢复精
- 逃离亚健康——办公室常见疾病及解决办法
- 办公室养生
- 【课程背景】随着工作节奏的加快，生活压力的加大，职场人士正常的作息习惯经常被打乱破坏，不规律的饮食和休息往往是导致身心疲惫的根源，越来越多的人已经处于亚健康状态。很多人并没有时间进行系统的养生导引，积劳成疾，不经意就可能引发严重问题。不积跬步无以至千里，职场养生同样重在平时点滴积累。职场人士更加需要一种操作简单、耗时不多、效果明显的养生方式，只需要几分钟，做几个简单易行的动作就可以调整状态、恢复精
- 24节气与四季养生
- 四季养生
- 【课程背景】随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生。但是真正意识到养生要和节气相对应的人不多。俗话说天时地利人和，养生也是一样，将传统的二十四节气与养生联系起来才能取得更好的效果。不积跬步无以至千里，养生同样重在平时点滴积累，长期坚持可以改善健康状态全面提升生活品质。【课程收益】帮助大家更好地通过季节与24节气的特点，建立科学的生活方式，达到防病强身，延年益寿的目的。【课程特色】1、原创性—
- 女性办公室常见疾病及解决办法
- 健康养生
- 【课程背景】随着工作节奏的加快，生活压力的加大，职场人士正常的作息习惯经常被打乱破坏，不规律的饮食和休息往往是导致身心疲惫的根源，越来越多的人已经处于亚健康状态。很多人并没有时间进行系统的养生导引，积劳成疾，不经意就可能引发严重问题。不积跬步无以至千里，职场养生同样重在平时点滴积累。职场女性更加需要一种操作简单、耗时不多、效果明显的养生方式，只需要几分钟，做几个简单易行的动作就可以调整状态、恢复精
推荐讲师
-
马成功
Office超级实战派讲师,国内IPO排版第一人
讲师课酬：
面议
常驻城市：北京市
学员评价：
-
贾倩
注册形象设计师,国家二级企业培训师,国家二级人力资源管理师
讲师课酬：
面议
常驻城市：深圳市
学员评价：
-
郑惠芳
人力资源专家
讲师课酬：
面议
常驻城市：上海市
学员评价：
-
晏世乐
资深培训师,职业演说家,专业咨询顾问
讲师课酬：
面议
常驻城市：深圳市
学员评价：
-
文小林
实战人才培养应用专家
讲师课酬：
面议
常驻城市：深圳市
学员评价：
