1 认识时间
本章目的：
了解时间管理的真谛
检查自己时间管理的状况
认识时间的价值
清楚时间管理缺乏的表现
1.1 时间的特点
每天的时间都清楚吗？
案例：马经理的一天
时间杀手
时间管理量表
1.2 时间管理缺乏的表现
做事缺乏计划
组织工作不当
时间控制不够
整理整顿不足
进取意识不强
1.3 发现时间
时间管理的定义
案例：白芳礼老人、哈佛名言
记录个人时间花费
个人时间管理问题统计
2 管理时间
2.1 时间管理基本方法
收集信息法 & 行动清单
四象限法 & 80/20法则
目标制定及分解
SMART方法
分解行动的六个必须
时间管理方法的发展
2.2 时间管理的特点
时间管理的特性
时间管理的效益
认识时间提高效率
用正确的方法做正确的事情
2.3 正确的方法
信息收集
信息收集的目的
信息收集的军规
信息收集的处理
待办清单
轻重缓急——四象限法
四象限法运用
四象限法练习
轻重缓急标准
2.4 正确的事情
设定目标
保龄球案例
SMART法
案例讨论：睡前读书
行动分解
分解行动的六个必须
视频：重案六组
制定目标和行动的注意事项
练习：装修项目行动分解
2.5 时间管理发展
3 构建时间
本章目标：
3.1 系统的时间管理方法
GTD——Get Thigs Doe
时间管理流程
构建自己的时间管理方法
时间核查
选择方法
构建流程
时间管理工具
3.2 系统的时间管理方法
GTD时间管理流程
系统时间管理流程
时间管理流程要点
3.3 构建自己的时间管理流程
时间核查（表格工具）
个人情况分析
设计流程
选择工具及设立标准
练习：构建自己的时间管理流程
3.4 时间管理工具
时间管理工具介绍及展示
时间管理量表再测试
