一、图像记忆是提升注意力和理解力的好方法也是长期记忆的基础
1.所有的信息都记住了，只是忘记放在哪里
2.记忆的5种方法
3.记忆的3个步骤
4.记忆的基本原则
二、全脑记忆原则：图像、连结与顺序
1.图像：五感在脑海中产生画面
2.连结：夸张、趣味、卡通、情境
3.顺序：关联法的窍门
三、加强注意力与理解力的文字记忆法
1.两两相连法
2.故事联想法
3.谐音法
4.索引法
5.文字记忆的五大步骤
四、加强注意力与理解力的数字记忆法
1.制作自己的数字标签
2.数字标签的运用
3.数字标签关联法
五、适时复习是记忆的好朋友
1.黄金复习定律
2.白金复习定律
