对象老年大学目的让老年人认识到自身生理特征和心理特征，以及主要心理问题及调试方法，从而老年期的心理保健，从容应对老年生活内容
课程目的： 通过课程学习让老年人认识到自身生理特征和心理特征，以及主要心理问题及调试方法，从而做好老年期的心理保健，从容应对老年生活。 一、生理特征
二、心理特征
附：心理衰老自测表
老年期的主要心理问题及调适
一、衰老感
二、离退休综合征
三、‘空巢’孤独感
四、恐病症
五、人老话多
六、记忆障碍
七、老年期情绪障碍
八、睡眠障碍
九、老年性痴呆
十、老年期幻觉、妄想症
十一、老年神经症
附：老年抑郁自测表
老年期的心理保健
一、保持积极的生活态度
二、退中有进
三、善于自我保养
附：孤独感自测表
