基于工作效率提升的时间管理
讲师：李巍华
课程背景：
世界几乎全面地在进步，但我们一天还是只有24小时。那些能够在事业上做出卓越成绩的人都是时间管理的专家，在信息爆炸的今天，资讯的空间在无限地扩展，面临竞争的压力、客户高品质的需求，您是否又有些无所适从呢?
培训形式:
案例引导：大量实用案例，引导学员分析，提升知识认知；
高效互动：角色扮演、互动游戏、强化记忆、引发思考。
培训课时：
0.5天（3小时）
课程大纲
模块内容
课程大纲
时间管理的概念与误区
故事：死神的帐单1、什么是时间？
2、时间管理的实质
时间管理的对象不是“时间”，而是每一个“使用时间的人和选择”，其本质就是“自我管理”。
游戏：生命条
3、时间管理要点
管理身体，产生高能量；管理情绪，提高能量的质量；管理思维，可以加强能量；管理情绪，精神追求，可以激发能量。
时间管理的基本准则
有效的时间管理系统的五个步骤
明确你的价值观
案例：铁路上的小孩子和高铁挡车女
确定你的目标
对你的目标优先级排序
明确你的任务
对任务按优先级排序
练习 ：张班长的一天
时间管理的方法和技巧
GTD工作法
收集、加工、组织、行动、回顾
练习： 将你的生活GTD
2、时间四个象限
练习：合理的一周安排
