1、快乐的三个层次
（1）、竞争式的快乐
（2）、条件式的快乐
（3）、无条件式的快乐
2、工作是实现自我的手段
（1）、工作是使命
（2）、工作是愿景
（3）、工作是自我价值实现的唯一手段
3、快乐更容易获得成果
（1）、快乐是结果、是成就
（2）、快乐更是过程、是享受
（3）、快乐是生产力、是资本
幸福生活
4、幸福是生活的本原
（1）、幸福是什么？
（2）、幸福不是财富或成就
（3）、幸福不是奢侈品
5、幸福就是和谐关系
（1）、幸福在内在、与生俱来
（2）、幸福在外在、与我同在
（3）、幸福是可以创造的
6、幸福的七大方法
（1）、慈悲
（2）、分享
（3）、当下
整合与平衡
7、工作与生活的平衡
（1）、工作是为生活的一部分
（2）、生活让工作更有意义
（3）、工作就是生活
8、施舍与接受的平衡
（1）、施受是人际的互动方式
（2）、施受是爱流动的渠道
（3）、施受是能量的促动器
9、长期与短期的平衡
（1）、人生是战略、工作是战术
（2）、人生是春晚、生活是小品
（3）、人生是大海、生活是江河
备注：以上各单元内容可根据客户需求做相应调整！
六、课程形式：
1、讲解：强化认知能力
2、视频：感受更加深刻
3、小组讨论：团队学习成果
