觉性智慧，最透彻圆融的智慧不在外面，而在内在的能量“中心”。如何活在自己的能量中心，而不被外在的现象纷扰所遮蔽，而是觉悟心性精微广大，将真理之光照亮生命，带入生活。
课程收获
1、提升内在生命能量：不讲玄奥的道理，从身心能量入手，如何以气运能，温丹养道，从而激发生命本自具足的“中心能量”，通过具体的体悟与能量解析，并得到自己的能量方案。
2、实现更好的关系：不讲深刻的经典，从情绪入手，从如何化解情绪开始，如何保持正念、如何一念清净，层层递归，步步通达，从而将生命能量转化为内心光芒。
3、活出生命真实意义：不讲宏大的理想，从价值入手，进行觉照当下的训练，体验生命的意义，透过行动方案，创造更高的生命价值。
课程特点
1、实：从每个人都有感知的平凡处入手，比如气息、情绪和当前的工作——重点是现场大量的内观与呼吸练习，助推学员自我启悟，自我觉知，直接体会生命内在力量。
2、化：课程重在五化：即能量转化、情绪转化、心念转化、认知转化、价值转化，一切都在流动的场域中无声转化，走上自我觉醒之路。
3、趣：课程不需要笔记、更不需要费脑，用静观、绘画、太极、体感训练等趣味艺术的方式体悟智慧——聚焦专注，自在流动，感知自身的觉性。
课程大纲（三大版块）
01升级你的生命能量（Bioenergy）
（一）体感生命能量 1、找回生命的中心 2、学会呼吸 3、动能训练
（二）升级生命能量1、聚焦训练2、觉知训练3、能量平衡法研讨并分享：如何拿回自己的能量晚上观影?：对“静心”的研讨
02开启内心的光芒（Inner Light）
（一）管理情绪——如何避免能量散失1、小心你的“看法”2、体悟情绪转化训练（觉察、接纳、表达）3、非语言整合训练
（二）mindfulness：正念训练1、观看“内在”的电影2、正念训练（1）身份（2）关系（3）价值（4）语言
（三）一念清净法（1）人如何被念束缚的？（2）小心化为“种子识”（3）爱的赋能
晚上观影?：对“爱”的研讨
03当下觉性训练（wake up to present）
（一）觉性智慧的实践1、停顿你的世界：超越二元2、终止你的内心对话：活在当下3、内观生命的意义：曼陀罗绘画
（二）觉照当下的训练1、无为桩2、无为座3、自在卧4、步行禅
（三）活出生命的意义1、信：你一直相信什么？2、愿：你一直影响谁？3、行：你的创造是什么？结束：分享体验与庆祝感恩。
