国学智慧与身心修养

国学智慧与身心修养

|国学智慧与身心修养 |
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|主讲：朱越民（沐馨） |
课程背景介绍


中华文化博大精深，国学智慧中，不仅折射出古圣先贤的思考智慧，也留给我们后人修
养身心、为人处世、陶冶情操的智慧。本课程向学员介绍主要国学思想的精华，借以了
解国家民族历史，提高学员的文化品味，借国学智慧改变提升学员的心态价值观，使学
员心灵开悟，生活知足，工作踏实敬业，学会做好人，做好员工，成就个人与企业的双
赢。
受训学员对象
企事业单位员工，管理层均可
课程时长
6小时/一天 （上午8:30-11:30 ；下午13:30-16:30）
授课形式
课堂讲解，问题研讨，案例列举，互动分享
学员收获


√ 了解中华国学智慧思想精髓；
√ 运用儒家文化规范个人德行修养；
√ 汲取道家智慧修养自己的丰盛生命；
√ 全面提升人文素养和心态素养；




课程大纲

● 国学学什么
◆ 国学是对中华思想文化历史艺术的总称
◆ 国学热是当下国人精神家园的回归
◆ 儒道佛三家主流文化思想的精髓
◆ 中华文明何以一脉相承绵延不绝


● 儒家文化与德行修炼

◆ 了解孔子和他的生平
◆ “孝悌之道”是道德与秩序的根本
◆ “五常”普世价值观与“五伦”关系学
◆ 人际关系最高准则：己所不欲勿施于人
◆ “君子和而不同”构筑和谐职场关系


● 道家智慧与生命哲学

◆ “道法自然”，尊重宇宙自然人生规律
◆ 解读道家相对论，懂得辩证思维
◆ “阴阳之道”懂得人生平衡术
◆ “上善若水”学会包容和蓄势
◆ 遵道贵生，按规律科学养生更健康
● 国学智慧与身心修养
◆ 以天人合一关照自心
◆ 儒家财富观：君子爱财，取之有道
◆ 道家财富观：少私寡欲，知足常乐
◆ 致中和，修炼平和柔顺的心境
◆ 以六度修炼得生命智慧果实