徐湛卢
  • 徐湛卢管理咨询师,培训师导师
  • 擅长领域: 绩效管理 情绪与压力管理 创新管理
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心灵的呼唤――职场生存与自我调节的必修课

主讲老师:徐湛卢
发布时间:2021-02-26 10:05:22
课程详情:

课程大纲

课程大纲: 引言:
1、两千年未变的国人心态――从孔子到李白,再到当下的你
2、在你眼中,看到的是天使还是恶魔?
(一)、了解自己的心态吗?
1、心态的力量
2、什么是健康
3、积极心态的价值
找到职场发展的“金钥匙”
正确认识自己和世界,告别阻碍自己发展的因素
找到内在的力量,并让潜能加倍释放
提升事业和人生的境界
不断超越自我
(二)、当下人的心态
1、浮躁――整日忙碌,却不知为了什么?
2、郁闷――时常不知名的心情不好!
3、不平衡――有人辛苦有人闲,为什么受伤的总是我!
4、无所谓――反正就这样了!
(三)、让内心充满阳光
1、学会改变
心境的两极性
改变态度的价值
2、享受过程
过程与结果的讨论
“聪明学”
3、“活在当下”――live in the present
4、把握自己
5、学会弯曲
(四)、给自己一方“静”土
1、专注需要“静”土
2、思考需要“静”土
3、超越需要“静”土
4、成熟需要“静”土
(五)、因爱之名――善待每一份感动
1、“五月花”宣言
生存是一份责任
懂得尊重很珍惜
2、善待的收获
3、感恩是一种大境界,是人生的大智慧
4、公平与否的讨论
5、善待的行动
感恩日记
君子之道
(六)看透而不看破――体验幸福的时刻
1、幸福与幸福的条件
2、我们在追求什么
结束语:
“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”
“沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。”


授课见证
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