《高效自我管理》
主讲人：许慧梅
【课程目标】
学会真正认识自我，找到自我，做好职业规划
学会高效的工作方式
培养好的工作习惯，实现自我价值
【课程对象】 企业各级管理人员与员工
【授课方式】 视频教学、案例分析、互动研讨
【课程内容】
案例导入：从就业看自我发展定位
一、职业发展与规划
1、确定成功理念
2、建设知识结构
3、掌握职业技能
4、塑造职业素养
5、修炼职业境界
案例：麦当劳CEO的成长
二、高效工作方式
1、目标管理
◆ 哈佛调查
◆ 目标的积极作用
◆ 如何确定目标
◆ 多树杈法
◆ 6W3H
互动：设定工作目标
计划管理—凡事都善始善终
◆ PDCA实施计划
◆ 标准化的管理
◆ 有效计划
三、压力管理——适度最好
正确评估自己的压力水平
压力管理曲线
减压的方法
互动：一杯水的重量
思维创新
结构性思维
◆ 结构性思维的特点
◆ 结构性思维接收信息的步骤
视频分析：练习结构性思维
SWOT分析
互动：做出自己的swot分析
鱼刺因果图
七步成诗—问题分析与解决
总结：利用思维导图画出自我管理的计划
