这是一种疏通关系的有效工具,一门支持生命成长、朝向幸福和谐的学问。课程是基于东方传统智慧,儒家强调的“五伦关系”,即“父子有亲、夫妻有别、长幼有序、君臣有义、朋友有信”的伦理思想,结合西方现代心理学整合出来的一门学问。更是活用到家庭、人际、社会关系的具体实践。
1、学会如何让身心更健康 2、学会如何让伴侣关系更和谐 3、学会如何让婆媳关系更融洽 4、学会如何与孩子更好的沟通 5、学会如何与朋友、同事更好的相处 6、学会如何了解个人与金钱的关系 7、学会如何了解个人与事业的关系
内容1:《乐活工作——建立和谐工作关系》
模块一:释放工作压力
暖身活动:魔法水杯
心理剧:释放工作中的压力
(1)压力源——压力还是动力?
(2)如何将压力源转化为成长与工作的动力
模块二:和谐心态与和谐工作
(1)良性心态
(2)良性思维
(3)良性语言
内容2:《管理工作中的心理沟通》
1破除管理沟通中的自我中心,实现高效沟通
2心理剧:工作中沟通案例
3心理互动:增强觉察体验,体验他人情感
内容3:《和谐家庭1:持久幸福的亲密关系》
1 在两性关系中,女性对男性的核心需求
2 男性对女性的三个基本需求
3 建设幸福心灵,建立持久、幸福亲密关系
(1)只有注入爱的关系才能持久
(2)在关系中表达爱——“三十原则”
(3)建立幸福关系的环境
1 适合孩子个性发展的亲子关系:如何建立积极的互动关系
2 父母为师:孩子幸福一生的基石
3释放孩子潜能:彰显天性
培养孩子卓越幸福的人格品质与心理资本
帮助孩子找到“天分”
4 建立支持性的家庭氛围
5 学习总结与转化