课程背景：
时间管理是一种基本的自我管理技能，时间对于每个人来说都是公平的，无论是谁，每天也只有24小时。
但不是在工作上花费的时间越多，就能成为行业精英，加班并不等于高效。决定我们绩效的是成果，时间管理的秘诀不在于你累计了多少时间，而在于你在单位时间内做了什么，是否让时间的流向更有意义。
没有遵循要事第一的时间管理，只会让你在“忙、盲、茫”中焦头烂额并逐渐迷失。没有有效工具支撑的时间管理只会让你不得其法，心有余而力不足。
我们辛辛苦苦，效能却不显著！如何破局？本课程中你将学习简单而强大的教练型工具和方法，通过梳理重要目标及行动计划来改变个人和团队的状态，快速有效的厘清工作，让我们在工作中赋予时间以能量和智慧！
课程目标：
1. 建立有效的时间管理观念，减少时间浪费，增加有效工作时间，提高个人及
组织的时间效能；
2. 通过梳理目标和计划，改善时间管理效能；
3. 针对自己的工作，聚焦要事，学会如何排除内外部干扰，掌握正确且实用的时间管理技巧；
4. 通过沟通效能的提升来改善时间管理的效能。
课程大纲：
模块一：基于目标执行的时间管理
一、你的时间管理和目标匹配吗？
1、目标测试：你的最重要目标到底占据了你多少精力？
2. 时间管理中关于目标的常见问题分析：员工如果不知道如何到达目标，时间管理怎么会有效果呢？
ü 目标不清晰
ü 目标不具体
ü 目标不匹配
二、运用GPS工具梳理目标达成的方法
1. B厘清现状，列出目前面临的困难和障碍，找出差距
2. C创新选择，采用头脑风景的方式，找出创新的解决方案
3. D果敢选择，运用大、益、快、省四个标准，选择出3~6个解决方案
4. E有力执行，制定行动计划以及开始和完成日期
5. F支持跟进，确定需要支持的资源和环境，确定跟进日期与回顾方式
模块二： 2大精力聚焦工具
1、精力聚焦工具---四象限聚焦
1、 心态行为自检工具
2、 找到你最重要的目标
1） 大石头与小石头
2） 要事第一：你的周计划通常来自于哪里？
4、周计划制定
第三模块: 3大时间管理法宝：
1、 土豆工作法
2、 番茄工作法
3、 青蛙工作法
4、 用打卡“打”掉拖延症
第四模块：碎片化时间管理
1、 什么是碎片化时间
2、 碎片化日志
3、 碎片太多，断舍离
4、 新的时间管理“四象限”
5、 碎片化的情绪管理
6、如何改掉坏习惯
7、课程总结与回顾
