主讲课程
- 压力与情绪管理
- 压力与情绪管理
- 课程对象:任何在压力下工作，希望通过改善压力管理的技巧以达到提升工作绩效与生活品质的人群。(主要针对需要处理繁琐工作的员工、白领、企业家等课程方向:树立面对压力的正确观念，并从技能上提升他们对压力源的控制，从时间管理到情绪管理到阳光心态最终落实到日常生活和工作中具体的应用方法的传授等等，全面提升企业员工面对压力，转换压力，管理情绪的综合能力，进而提升整体的工作绩效。[时间:0.5天]课程结构:第一
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