马诗敏
  • 马诗敏武汉理工大学硕士研究生, 中山大学MBA
  • 擅长领域: 心理健康 情商领导力
  • 讲师报价: 面议
  • 常驻城市:广州市
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《情绪管理》

主讲老师:马诗敏
发布时间:2021-07-26 10:19:51
课程详情:

课程内容

一、测评与解析

(一) 指向性测评

(二) 测评维度分析

(三) 测评结果解读

二、情绪与压力管理

(一)认识情绪

1.情绪概述

2.情绪的作用

3.情绪的三要素

4.情绪的分类      

5.我们都是情绪劳动者

(二)情绪管理

1.什么是情绪管理

2.情绪管理的重要性

3.讨论:积极和消极情绪对人体的影响有哪些?

(三)情绪管理的五大能力

1.自我情绪认知力

l   相关主题互动

l   现象与情绪关系

l   需求层次分析

l   案例短视频解读

2.自我情绪管理力

l   什么是情商

l   智商与情商的关系

l   情商能力解析

l   情商具体包含的能力

l   情商提升的步骤

l   案例呈现与演练

3.阳光心态塑造力

l   什么是阳光心态?

l   塑造阳光心态五大工具

4.客户情绪识别力

l   情绪识别互动

l   客户情绪分类

l   不同情绪应对策略

l   指向性聆听技巧

l   GROW法则

5.客户风格应对力

l   客户风格分类

l   不同客户沟通技巧

l   个人沟通风格优势与提升


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