对象
女性
目的
女性健康养生
内容
随着社会的进步，新时代女性的独立自强，以独特的优势为社会发展发挥着不可替代的作用。关注女性健康，就是关注人类的未来…… 课程目标： 1、倡导正确的女性健康理念，建立正确的养生观。 2、通俗易懂的阐述中医对女性健康的认识。 3、对乳腺、子宫和月经失调，以及妇科炎症等进行深度剖析。 4、防治和调理女性健康问题的方法的应用。 5、养阳气、通经络、调气血以达养生之目的 课程亮点： 1、阳气对生命的意义 2、养生重阳气，阳气对女性健康的重要性。 3、乳腺、子宫、卵巢之肿瘤疾病对女性的危害 4、乳腺疾病的主要病因 （1）情绪压力对乳房的威胁 （2）威胁乳房健康的七大因素 （3）乳房健康的保养和调理 5、子宫肌瘤和卵巢囊肿的病因，以及预防。 6、痛经的元凶 （1）痛经对女性的危害 （2）通则不痛，不通则通 （3）寒邪对女性健康的5大危害 （4）寒气入侵的三大途径 （5）温经散寒的女性养生法则 （6）通经络，行气血（生命在于运动） （7）养阳气，去寒邪：一份阳气一份生机 7、女人以血为本---月经与气血的关系 8、气血与肝脾肾的关系 9、妇科炎症的防治和调理 （1）妇科炎症“非感染”论 （2）妇科炎症为何反复难愈 （2）妇科炎症的治疗法则 （3）治炎求本，标本兼治。 10、中医认为：寒湿最伤身 （1）寒为阴邪、易伤阳气、收引凝滞 （2）阳气不足，则湿气内生。 （3）湿为阴邪，重浊黏滞、阻碍气机、缠绵难愈。 （4）湿邪重浊，易造成膀胱肿瘤、前列腺肥大增生、妇科等病症 （5）南方地区的人为何更容易上火 （6）南方地区的人为何更容易湿热 （7）为何清热祛湿茶效果不理想，反而导致体质下降 11、湿为阴邪，非温不解 12、祛湿的调理方法
