对象
家长
目的
培养对立统一 积极关注的人生态度，让心态主宰未来
内容
一
积极关注训练效果
1 化解各种负面情绪，让情 绪 流动，智慧涌现
2 收获积极关注的人生态度，感染与影响孩子
3 获得强大的抗挫能力，提高心理素质
4 获得幸福与快乐的能力
成长的故事 父母亲的缺席
Q：什么时候塑造心理安全？
Q: 如何塑造心理安全？
0-6岁是塑造心理安全的最关键的时间！
父母亲充分时间的陪伴，高质量的陪伴是关键的关键！
100%的父母是需要学习培训上岗的！
二
积极关注训练
爱说谎，说假话，忽悠大人
不爱沟通，自卑，不自信（改译孩子行为）
积极关注训练
孩子喜欢欺负别人，很爱打架的孩子（改译孩子行为）
三
多元化问题解决方案
去除情绪，智慧自现
方法1：故事疗法
方法2：思维导图法
方法3：斗智斗勇法
方法4：直接沟通法
方法5：角色互换法
方法6：游戏法
......
四 积极关注技术
无条件的积极关注
坦诚
设身处地的理解和通情
人与事的分离技术（人与问题分开）
重新构建的技术
重贴标签的技术
六
积极关注训练
积极关注——坏的接纳——发现与整合
未知——黑暗——照亮——整合
积极关注的人生态度
强大的心理素质
生命的整合 立于不败之地
关于积极关注与对立统一思维模式
七
解 决 之 道
积极关注态度训练 作业
1 时刻提醒自己：未必是坏事
2 给自己的另一半发条信息，用积极关注的态度夸夸他
3 给自己的伴侣和家人讲讲积极关注
4 当孩子受挫时候，教会孩子积极关注的态度面对挫折。
不断增加领悟的水平
《自由之树》
《沙世界》
第一节：曼陀罗与自由之树
脑波音乐：
专注力训练 大脑神经元发育
八
创作过程
在曼陀罗的大圆绘画，大圆如同保护圈。在结界内，可以把心里面任何的情绪、意象、故事表达出来。我们仅仅只要专注当下就好。
表达内心的感受力的能力
1 你的作品让你想到什么？
2 你的作品让你感觉到心情怎么样？
3 你想给你的作品起一个什么名字？
4 你的作品讲的是一个什么故事呀？
九
锻炼能力
1 内在情感和心理的表达能力
2 自我疗愈的方法
3 专注力训练
4 多元化思维方式
5 想象力培养
6 绘画能力及对色彩的把控能力
掌握了积极关注的态度，就有了强大的心理素质、抗挫能力以及快乐与幸福的能力！
