茶文化修为与养生
1、盛世兴茶，简要说明茶文化兴起的历史背景
（1）茶文化的再次兴起
（2）古今名人与茶
2、讲述茶的各种健康养生功能。
（1）古人对茶的健康养生功能的归纳总结
（2）现代科学证实的药物及保健功效
（3）茶叶在国外及少数民族地区的重要性
3、如何科学健康饮茶？
（1）不同茶类的特性与不同体质人群的茶饮选择；
（2）不同时间、季节的茶饮选择；
（3）不同年龄段人群的饮茶注重点；
（4）适当饮茶、科学饮茶，饮出健康好身心。
4、茶的冲泡、饮用与健康养生。
很多人提起品茶，总觉得是件麻烦的事，其实了解了茶的冲泡方式，就可以使泡茶变得简单易行，有利身心。为了培养、提高大家品茶的技能，给大家详尽讲解并实践几种泡茶、品茶的方便法门：
（1）办公室飘逸杯泡茶法；
（2）办公室简易茶具泡茶法；
（3）办公室茶室设置及简要泡茶法：
（4）茶膏、茶晶、茶粉的冲泡速成与饮用；
（5）茶颜观色细品茶。
4、茶文化氛围对企业凝聚力和竞争力的影响。
（1）泡茶用水与“上善若水”；
（2）茶文化促进建立良好人际关系；
（3）茶文化促进业务交流；
（4）茶文化有利于提高人的道德水平；
（5）茶文化与团队、企业的整体健康完善。
