【培训对象】
有兴趣的人皆可
【培训收益】
帮助您深度认识自己，改善与自己的关系；帮助您学习爱的能力， 学习处理婚姻中的矛盾冲突，学习如何让两个不一样的人互相欣赏接纳，共同成长；了解自己与他人的内在情感 世界，正确解读自己与他人内心各种复杂情绪。帮助您了解在我们的情感世界里到底发生了什么？也会帮助您学习如何改变和成长，如何不再受过去伤害的制约，整合自己内在阴阳和合的婚姻，活出强大的内在的气场，不再被别人的负面情绪影响，而能够发展出健全的真我，拥有自己的幸福秘笈！
前言
在亲密关系中，您是否有以下困惑：
婚姻的实质是什么？婚姻危机要如何化解？
在婚姻中包容所爱的人与保持自我哪个更重要？
在婚姻中不能有效沟通的原因是什么？怎么解决？
结婚多年后，两个人却感到不认识对方了，怎么办？
夫妻之间如何表达爱，才能让对方真正感受到？
怎么做才能让彼此的情感越来越深厚而不是脆弱无常？
是不是婚姻最终都会走上厌倦？
婆媳关系如何处理？与对方的亲属怎么相处？
如何处理对方与异性交往过密的情况？
如何“保鲜”婚姻，以及如何防止男女的外遇？
怎么样才能处理好一段婚姻，哪些是必修的功课？
婚姻中双方的强势和弱势怎样更好的平衡？
婚后生活没有婚前浪漫，是一种常态还是应该有所改变？
是不是所以婚姻都有经历高潮低谷，有时候让人感觉很累？
其实，在亲密关系中，我们每个人都会有这样或那样的问题，都需要不断学习和成长，了解和探索自我，爱自己，爱他人；不断提升对自己和他人内在情绪情感的敏锐度和感受力，提升自我觉察，澄清人际边界，调整不适应的人际模式，学习建立新的人际关系，达成亲密关系的和谐和平衡，在亲密关系中得到滋养和能量。
一、什么是正确的婚恋价值观和择偶标准。
二、与童年有关的亲密关系疗愈以及内在的婚姻修炼
三、你曾经试图改善这段关系吗？你必须如何自我成长，才能提升这段关系？
四：打开关系绳结的关键：
内在缺乏爱是一切问题的根源
1、爱是什么？
2、幼年和童年缺乏爱的体验的生活经历带来不断向外追寻爱的不安全感。如何疗愈童年的伤害。
3、如何向内看找到真正的爱。
4、爱是从自己开始。如何真正地爱自己。
5、爱是宇宙的本质，是一个人真正的本质。
五、练习倾听的五步骤
六：如何做才能经营好关系？
结束语：爱自己---和谁结婚都一样幸福
