备注 农场活动，小班授课，限招35人。
农场活动：在大自然环境下放松、休闲、娱乐、充电；可以喝顶级能量好茶，清理身体，感受茶气，轻松温暖身心；还可以做脑呼吸训练操，活化大脑，深度减压，深度休息，提升专注度！
课程概述：
身为管理者能够管理好自身能量，学习随时调整自己获得正能量，并且有能力影响团队成为积极、主动、负责任、感恩的工作团队，将使管理者的工作和生活事半功倍：在工作上和生活变得更加投入，活出精彩！为自己的行为负责任，勇于承担！面对不确定的未来，正面积极，勇于行动！学会感恩，获得源源不断的生命动能！
课程收益：
从较低负能量转换至积极正能量，透过:
◇ 体能提高:快速充电，缓解疲劳、压力带来的人际影响；获得正能量导入的基础
◇ 感恩:超越负面情绪的掌控，发展积极和开放的情绪，聚焦生命美好，感恩工作所带来的生命品质；
◇ 执行:摆脱焦虑，化解恐惧，勇于行动；
◇ 为自己负责：身心脑统合的练习，从而达成核心价值观和行为的一致，知道和行动的一致；
◇ 知行合一：从知道到做到，达成正能量持续转换。
课程大纲:
模块一：热身
◇ 开场
◇ 自我介绍课程期望
模块二：了解你的能量状态
◇ 能量测试
透过和身体的互动了解自身能量水平
体验、问卷测试、互动、身心参与
模块三：正能量获得途径
◇ 正能量创造高绩效
更高的投入度和更强的耐力在更短时间内完成更多的工作
◇ 什么阻碍了人们获得正能量
模式、压力、焦虑
◇ 正能量的获得途径
身体、情绪、专注度、信念
演讲、案例
模块四：正能量的运行基础-体能充沛
◇ 要诀
滋养而非消耗
◇ 核心要素
饮食管理
睡眠管理
排毒管理
演讲、案例、实操、体验、身体互动
模块五：正能量的最高指引-感恩
◇ 要诀
成功从感恩开始、用感恩的心接受结果
演讲、案例
◇ 感恩训练
成功从感恩开始、用感恩的心接受结果
感恩练习、两人练习、团队大分享
模块六：正能量转换-执行
◇ 高执行带来高成就
未来靠现在成就、超越恐惧、化解制约、发现潜能
周哈利窗分享、演讲、案例
◇ 要诀
聚精会神，专注而勇于面对
演讲、案例
◇ 核心要素
改善脑部回路，去除恐惧
面对未来，勇于行动
专注当下，知行合一
身心脑统合实做、冥想、练习
模块七：正能量大行动
◇ 从知道到做到
一切改变来自行动
演讲、视频
建立习惯、达成行动、转换正能量
行动学习
