精英员工自律式情绪管理指南
主讲老师：陈宏洋
发布时间：2021-01-29 10:51:51
课程详情：
课程大纲：
第一部分 为什么需要管理情绪和压力
情绪失控容易导致行为的冲动
控制不了的情绪有多可怕
情绪产生的后果谁来承担
传染病似的恶劣情绪
智者的情绪管理办法
第二部分 情绪和情绪管理的概述
走进情绪小女孩的内心世界
我们又爱又恨的七情六欲
情绪的影响（林黛玉的生活解析）
在真我的情绪中活出飞扬的状态
第三部分 如何进行情绪管理
与情绪谈场用不分手的恋爱
自律的情绪管理方式
在与情绪的战争中我是否是胜利者
第四部分 情商与情绪管理
情商与情绪
如何提高情商
情绪管理中的智慧小策略
情绪管理决定人生高度
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