柴巍
  • 柴巍资深心理咨询师,TTT国际职业培训师
  • 擅长领域: 情绪与压力管理 职业素养 阳光心态 TTT
  • 讲师报价: 面议
  • 常驻城市:深圳市
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  • 助理电话: 13006597891 QQ:2116768103 微信扫码加我好友
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职场人士的心智修炼

主讲老师:柴巍
发布时间:2021-08-24 15:38:34
课程详情:

学员在培训结束后可以参加认证考试,成绩合格者由<<国际职业认证标准联合会>>颁发<<高级职业经理人>>证书,认证费用:800元/人

课程背景

    如果说以前最大的问题是温饱问题,那么今天最大的问题就是心理问题,而心智不成熟又是心理问题中最大的问题。人生最大的风险就是自我成长,就是走出童年朦胧的混沌状态,迈向成年的理智、成熟和清醒。企业要发展,人才是关键,而人才的培养需要遵循相应的规则,格物致知、诚意正心、修身、齐家、治国、平天下,是几千年来人们迈向人生成功的座右铭,亦是人生迈向成功的步骤,现今的教育只注重知识与技能的学习,忽略了人生观与价值观的梳理,忽略了德行的培养,导致许多人越过了诚意正心、修身、齐家,直接就去面对治国、平天下,这种现状导致了许多问题的产生,阻碍了企业的壮大,减缓了企业的成长,并且成为企业人才战略发展的瓶颈,导致现今的社会上心智不成熟的人比比皆是,不能面对问题、不敢承担责任、不会处理情绪、无法面对压力......!
    作为企业的精英,如何提升自我、完善心智?不仅是生活、事业成功的关键所在,也是人生最大的风险点;本课程结合国学、心理学,紧密结合个体心理发展历程,从人本(以人为根本)角度出发,更加贴近人心。
课程研讨主题:
1、我的心智模式是如何形成的?
2、如何培养反观自省的能力?
3、如何提升自我管理情绪的能力?
4、如何面对以及缓解压力?
5、如何走上心智成熟的道路?

课程特色

 “心灵成长导师”全程引领,师生倾情互动
    从自我成长与心理整合入手,采用“所见即所得”的方法。
    精辟讲解 案例研析 现场测评 声像视听 小组讨论 现场游戏 心理体验 多感官体验等授课方式,深入浅出,生动、互动,极富激情;具亲和力、感染力和影响力。

课程宗旨

心理让管理更人本、更健康、也更有效!

课程主要内容
第一部分:自我认知

1、我的角色构成;(活动:了解潜意识,意向对话)
2、分裂的自我;
3、成长历程中的自我限制;
4、突破禁锢,找出阻碍发挥热忱的障碍,重塑自我。

第二部分:职业问题的来源以及应对的心态
1、变化带来的问题;
2、情绪带来的问题;(情绪处理能力案例分析研讨)
3、不可控因素带来的问题;(案例分析)
4、过去事件带来的问题。(案例分析)
学习目的:
A、认识远离痛苦,获得快乐是人类行为的最高指导思想;B、世间万物的规律是变化无常,人们常常追求恒常不变,所以导致问题,因此要建立用变化的思维来看待人事物;C、无法控制的情绪会影响人际关系,卡耐基曾经说一个人成功与否,15%在于专业技能,85%在于人际关系,所以要认识四种基础情绪;D、事物都是组合而成,一个环节的缺失都会改变结果,因此要操之在我,必须把握细节;E、心理学有一个定义,一个人的性格就是他过去受伤的总和,所以要有觉察力,从过去事件的轮回。

第三部分:构建内在平衡系统
1、建立心灵坐标,明晰自我心理能量分布图;(心理测评标准)
2、走出自我的陷阱,解决自我的烦恼与痛苦;(心理测评)
3、构建和谐心灵与外部人际关系的平衡系统。(体验式活动)(工作案例分析研讨)
学习目的:
A、给自己定位,对自我职业状态做出测评;B、如何平衡自我与社会我。C、如何平衡积极心理能量与消极心理能量;D、走出职场的八个陷阱;E、发现内心的真正需要;F、认识互赖、相交、寄生、分离四种关系模式以及四种关系模式的应用技巧。

第四部分:我的阳光心态
1、目标确定,知己知彼;(体验式活动)
2、事件中立,换位思考;(管理案例分析研讨)
3、重在过程,推己及人;
4、提升情商,自他交换。

第五部分:学会缓解压力
1、我的压力源;
2、压力自我诊断;(压力状态测评)
3、解构压力的方法;(现场角色扮演)(现场活动:体验声音疗法、音乐疗法、舞蹈静心、冥想法) 学习目的:
A、了解压力包括职场压力、竞争压力、情感压力的来源,比、争、困。
B、什么是活在当下?如何活在当下。
C、压力状态自我分析以及压力状态自我测评。
D、释放情绪压力的方法,通过现场演练,学员参与,体验声音疗法、音乐疗法、舞蹈静心、运动法、冥想法。

第六部分:心智成熟的路
1、推迟满足感;
2、勇于承担责任;
3、修正人生地图;
4、放弃旧有模式,迎接新生。
    学习目的:A、规避问题和逃避问题的趋向,是人类心理疾病的根源;B、职场人必须具有延迟满足个人需要的能力;C、课堂互动讨论,勇于承担责任是为己还是为公;D、修正人生观、世界观以及对人、事、物的定义;E、学会放弃。


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