² 课程背景：
每个人都拥有完全相同的时间资源：每天24小时，每年365天，但每个人的工作效率和工作业绩却 很不同。原因何在？重要原因之一，就是不同的人，对时间资源的认识不同，时间管理的能力也不一样。事实证明，管理好时间，能大幅度地提升职业人士的工作效率和工作业绩，时间是所有人取得成功的必备要素之一。因此，每个人都应该学好时间管理，企业则应该集中对干部和员工进行时间管理的主题培训，以帮助干部和员工提升工作绩效。本课程旨在帮助学员认识到时间管理的重要性，管理个人时间与做好工作计划,从而提升工作效率，产生较好的工作效益。时间是最宝贵的本钱，所有的成功人士都将时间视为比金钱更重要的资产。如何成为一位管理时间和工作效率的高效人士，在工作中达到事半功倍的效果？请与我们共同体验和分享本课程。
课程对象 企业中层干部和基层主管骨干
课程目的 1.提升企业经理人时间管理的技巧,提高工作效率和效能;
2.将实用时间管理工具带回生活与工作中落地；
课时安排 2天
课程大纲
第一节 时间管理与效能认知
一.定义
1. 视频《时间都去哪了》案例导入：时间为什么很重要
2. 学习时间管理的必要性---时间管理决定事业成败、家庭成败、人生成败
二. 效率效果效能三者关系
1、效率 2、效果 3、效能
三、时间运筹技巧与业余时间管理
1. 并行工作模式
2. 串行工作模式
3. 并行串行如何兼顾
四．时间管理历史
第一代时间管理 ----备忘录型
第二代时间管理----事先规划安排行程,简单计划型，时间管理法分析
第三代时间管理----操之在我型，规划、定优先顺序、操之在我
第四代时间管理----以原则为中心，以良知为导向，创造高品质生活，倒着看四代时间管理
第二节 实用时间管理工具及练习（每个工具讲解及练习）
一．做正确的事，并一次做好
二．要事第一- ABC法则运用
三．80/20法则与减少重覆工作
四．目标管理法
1、明确目标，哈佛人生目标计划表
2、没定期限就不叫工作，设定期限（双方共同协议）
3、交办事项、定下期限，按时追踪
五．四象限与4D工作法
六．业余时间管理
七．PDCA工作法
八．色彩管理法
九．善用便利贴
十．善用工作时段分配法
十一.办公桌整洁和个人的洁净
1. 桌面：清楚不必要的东西——相片、饰品。物归定位。
2. 抽屉：立即处理的公文、正在实施的计划。长期的计划。保留的公文，参考资料。
十二、时间管理的利器：清单管理法
十三、六点优先工作制与麦肯锡30秒电梯法
十四、同类事情一次做完
十五、充分授权
十六、生理节奏法
1.注意自己精力最充沛、脑子最清楚的时段，做最有价值的事；
2.注意研究你注意力集中的时间有多长，在此时间内解决问题；
3.该休息的时候一定要休息，在疲倦之前就休息，这样你每天多增加了1小时清醒时间。
4.摘自于《黄帝内经》的温馨提示：关于作息时间
十七、莫法特休息法-- —学会休息
1.《圣经新约》的翻译者詹姆斯-莫法特的书房里有3张桌子：
2.休息是为了走更多的路
3.找出最佳生理时间--一日之计在于晨
十八、5W2H法：时间管理的5W-2H原则
十九、利用潜意识工作：每天睡觉前想想第二天要做的工作，积极的安慰自己，能够做好。
二十、利用思维导图工具，简化工作
1.善用便利贴
2.思维导图-- Mind Map绘制原则
3.思维导图的优势：中心突出（焦点集中）、层次分明、主干发散、使用图形、使用色彩
二一、番茄工作法
二二、拉金式问题
1、什么是拉金式问答？ ----做决定时向自己提问：“我现在最应该做什么？”
2、提出拉金式问答的时机？ ----任务中断、走神、效率不高、多个任务。
3、如何提醒？（自己形成习惯）----利用纸条、海报、牌子等。......
二三、花钱买时间
1. 雇佣他人做事
2. 充分授权
3. 哪些项目？（挑战性、值得做）
4. 看书评、看影评
5. 听演讲（正规的演讲，有准备的演讲，可以赚别人多倍的时间）。
二四、今日事、今日毕
1. 大事表--正在进行的计划，尚未完成的事情。
2. 每日行事历--一般例行事务，需带回家解决（明天有明天的工作）。
3. 凡事“再一次”就会浪费了很多的时间。
4. 今日不做，明天就后悔
5. 拖容易变困难。
6. 最后一分钟。
二五、没有淘汰就不叫档案管理
1. 不作不必要的影印
2. 如果不见了会发生什么样的麻烦事？
3. 如果不确定该不该“淘汰”？——往垃圾箱丢吧。
4. 检查表
5. 条理化的工作和任务，节省时间。案例：Ａ经常出国，则把必须做的工作列表，存档，以后可以对照。
二六、学习比尔盖茨的工作习惯
1、经常学习
2、经常锻炼
3、结识其他成功人士
4、经常阅读 《如何阅读一本书》
5、坚持早起
爱默生说：“习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。”
第三节、人员效能管理
一、永远思考实践：用正确的人，做正确的事
二、保持积极的情绪
ABC疗法及案例分析情侣用餐。
一念放下。先处理心情,再处理事情。
与人沟通交流，提前准备，提前3分钟到达。
三、用合适的工具，例如：
流程图
多种提高效率工具和图表
好范例
工作日记
最新软件“时间广场”
每周时间开销清单
工作任务表
日事计划表
日清自检表……
课程总结、回答问题、拷贝资料
