对象
全员
目的
通过课程的学习，帮助学员化解工作和生活中的无形压力； 通过课程中所涉及的方法，帮助学员摒弃恶习并养成良好的工作习惯； 通过课程中的启发，开启学员阳光心态的旅途； 通过课程中的互动体验，让学员感受到企业的关怀和团队的温暖，进而拥有更多的工作动力； 通过课程中的工具，让学员不光低头赶路，也有意识地抬头看路，关注大趋势并不断创新。
内容
阳光心态
【培训讲师】
逯瑶
【培训时长】
6H
【课程背景】
无数积极心理学的专家们研究得出结论：现有快乐，而后又成功。一群充满阳光心态的员工一定会为企业带来丰厚的业绩和美誉度，一个重视阳光心态培养与维护的企业必定是成功的企业。阳光心态产生的快乐本身就是一种竞争力、一种无形的企业资产、一种化解压力的利器。
企业中最复杂的因素是人，员工喜怒哀乐的情绪，往往会影响其工作的状态和效率。员工要每天面对工作任务和业绩要求，面对与人合作和人际沟通，没有一个积极的心态，就会产生很多的抱怨和不满，影响着工作效率和良好的生活品质。员工只有管理好自己的情绪、塑造阳光心态，享受工作才能快乐的工作，只有快乐的工作才能给企业创造更大的财富，达到与企业共赢的目的。
【课程目标】
通过课程的学习，帮助学员化解工作和生活中的无形压力；
通过课程中所涉及的方法，帮助学员摒弃恶习并养成良好的工作习惯；
通过课程中的启发，开启学员阳光心态的旅途；
通过课程中的互动体验，让学员感受到企业的关怀和团队的温暖，进而拥有更多的工作动力；
通过课程中的工具，让学员不光低头赶路，也有意识地抬头看路，关注大趋势并不断创新。
【课程概要】
一、 心态的重要性（培训前导）
二、 阳光心态的诠释（培训基础）
三、 自我觉察：你的心态有多阳光？（主题导引）
四、 拥有阳光心态的基础和方法（培训重点和难点）
（一） 你为什么不快乐？
（二） 你该从何入手让自己更快乐？
（三） 揭开情绪的真面目
（四） 成为情商高手的五步曲
（五） 了解压力的真面目
（六） 舒缓压力的8种方法
（七） 提升自身的客户服务意识
（八） 提升自信的方法
（九） 社会资本的积蓄
五、 拓展游戏：教学成果展现（夯实培训成果）
六、 培训寄语（主题延伸 学习的建议）
