★身体复苏：暂时放下头脑与理性思考，加强与身体连接，深层放松身体，提升自我觉知，看见并关爱自己。通过全程体验，深入连接内在，唤醒身体能量中心；
★情绪释放：释放隐藏在身体里的压力与情绪，并健康的流动起来，让人变得更轻盈、喜悦和自信。探索情绪背后的真相，找到可以持续灵活处理情绪的方法；
★直接而精准的体验式课堂，注重身体参与，形式灵活多变，将及时有效的帮助人们释放压力与情绪，获得良性的流动。并且获得全新的认知视野，和具体应对方法；
★帮助学员应对情绪压力危机，提高情绪压力调适能力，促进身心健康，非常适合企业家群体、亚健康人群，尤其是希望提升生活品质的人群
