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- 主讲内容：第一单元、走进积极心理学心理学的三大使命常见心理学的关注点积极心理学的一个中心，三个要点传统文化眼中的幸福观西方视角的幸福观人生模式的四个表现情绪的辨识和了解积极的社会系统积极心理学是人们的自发选择让积极心理成为一种习惯第二单元、积极的心理特质第三单元、积极情绪的力量积极情绪的分类积极情绪与消极情绪的功能情绪的功能积极情绪的建设乐观心态、认知重建第四单元、提升心理正能量第五单元、增进幸福
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