一、快乐的真意
二、是什么让人不快乐
三、消极心态和情绪的影响
四、积极心态的力量
五、了解自己
六、如何与不同类型的人相处
七、和谐人际关系的四把金钥匙
4视频案例分享：如何化解生活中的矛盾和冲突
八、学习包容和悦纳的智慧：
1、养成一种习惯，发现生活的美好方面
2、宽容过去
3、服务他人
九、轻松解压演练
4轻松快乐冥想练习
4微笑观气法
第二篇：：阳光心态与开心工作
一、工作的意义和价值观
1、工作是什么?
2、付出与回报
3、眼前收入与个人成长、能力培养
4、技与长
5、职场是人生的修炼平台
6、个人与公司、工作伙伴的关系----同舟共济共荣共生
二、如何获得职场机会
1、简单 热情 乐观 专注 自信
2、先做人后做事
3、用对待恋人般的激情投入自己的工作
4、利他成就自我
5、将工作中的压力当做个人成长增长智慧的机会
第三篇开心工作快乐生活从心做起
© 自信心
© 谦敬心
© 付出心
© 合作心
© 喜悦心
© 包容心
© 自省心
© 责任心
© 赞赏心
© 感恩心
4案例、游戏研讨
歌曲：《我们都是一家人》
